电商虚假宣传的认定主要从以下几个方面进行：
宣传内容的虚假性：
- 电商在宣传商品或服务时，必须确保所提供的信息真实、准确。若宣传内容与实际情况存在明显不一致，如虚构商品的性能、功能、质量、销售状况、用户评价等，或故意隐瞒关键信息，导致消费者无法获得真实准确的信息，则构成虚假宣传。例如，宣传手机具有超强防水性能但实际仅具备基本生活防水功能，或声称产品采用顶级原材料但实际使用普通甚至劣质材料。
与商品或服务的关联性：
- 虚假宣传必须针对电商提供的商品或服务进行。若宣传内容与商品或服务无关，或宣传的是其他不相关的内容，则不构成虚假宣传。例如，在宣传手机时，却大肆宣传与手机无关的旅游服务，这就不构成对手机的虚假宣传。
主观故意或重大过失：
- 电商在宣传时，若明知宣传内容虚假仍进行传播，或因疏忽大意未预见宣传可能导致消费者误解，均可能构成虚假宣传。主观故意通常表现为电商为了吸引消费者、提高销量而故意夸大商品或服务的优点，或隐瞒其缺点。重大过失则表现为电商在宣传时未尽到合理的审查义务，导致宣传内容出现错误或误导。
对消费者的误导性影响：
- 虚假宣传需使一般消费者在通常情况下对商品或服务的真实情况产生错误认识或判断。这包括实际产生误解的可能性，以及误解与虚假宣传行为之间的因果关系。例如，电商宣传某商品具有某种特殊功效，但消费者购买后发现并无此功效，且该功效宣传是导致消费者购买的主要原因，则构成对消费者的误导。
不正当竞争行为：
- 虚假宣传往往通过欺骗和误导消费者来获取竞争优势，从而损害其他经营者的合法权益和市场秩序。若电商的虚假宣传行为构成不正当竞争，如通过虚构销售数据、用户评价等方式来营造热销假象，或贬低竞争对手的商品或服务，则可能面临更严厉的法律制裁。
在认定电商虚假宣传时，还需注意以下几点：
- 绝对化用语的风险：电商在宣传时，应避免使用“最佳”、“顶级”等绝对化用语，除非这些用语有实证支撑。否则，这些用语可能构成虚假宣传。
- 比较广告的合规性：若电商在宣传中进行比较，应确保对比数据真实且具可比性，不得贬低竞争对手或编造优势。否则，可能构成不正当竞争或虚假宣传。
- 新兴领域的规范：随着电商行业的不断发展，新兴领域如网络直播、社交媒体推广等也需遵守相关法律法规。电商在这些领域进行宣传时，应确保口播信息与商品详情一致，并标注“广告”标识，以避免误导消费者。
若电商被认定为虚假宣传，可能面临以下法律后果：
- 行政处罚：根据《中华人民共和国反不正当竞争法》等相关法律法规，电商可能面临责令停止违法行为、罚款、吊销营业执照等行政处罚。
- 民事赔偿责任：若消费者因虚假宣传遭受损失，电商需承担民事赔偿责任，包括赔偿消费者购买商品或服务所支付的费用、因虚假宣传导致的其他直接损失等。
- 刑事处罚：在极端情况下，如虚假宣传行为构成犯罪（如虚假广告罪），电商可能面临刑事处罚。
因此，作为电商经营者，应严格遵守相关法律法规和商业道德标准，确保宣传内容的真实性、准确性和合法性。同时，消费者也应保持理性消费观念，提高辨别虚假宣传的能力。若遇到电商虚假宣传问题，可直接向我咨询，我将为你提供专业的法律帮助。