针对您提出的车主欠您三千元押金不还的问题，若协商、催款等方式均无法解决，您可以考虑通过法律途径，即向法院提起诉讼来维护自己的权益。以下是详细的起诉流程：

一、收集证据

首先，您需要收集能证明押金借贷关系存在的证据，这包括但不限于：

1. 押金收据或合同：如果当时有签订相关的押金收据或合同，这是最直接的证据。
2. 转账记录：如果您是通过银行转账或第三方支付平台支付押金的，可以提供转账记录作为证据。
3. 聊天记录：如果您与车主之间有关于押金退还的聊天记录，也可以作为辅助证据。
4. 证人证言：如果有第三方见证了押金支付或退还的过程，他们的证言也可以作为证据。

二、确定管辖法院

一般来说，您需要向被告（即车主）住所地的人民法院提起诉讼。如果押金合同中有特别约定管辖法院，则按照约定执行。

三、撰写起诉状

起诉状是向法院提起诉讼的重要文件，它应包含以下内容：

1. 原被告基本信息：包括您的姓名、性别、年龄、住址等，以及被告的姓名、性别、年龄、住址等。
2. 诉讼请求：明确您要求法院判决车主退还的押金金额，即三千元。
3. 事实与理由：详细阐述押金支付的过程、车主未退还押金的事实，以及您因此遭受的损失等。

四、提交起诉状并缴纳诉讼费

将撰写好的起诉状及相关证据材料提交给法院，并按照法院的要求缴纳诉讼费。法院在审查起诉符合法律规定和要求后，会作出受理决定并立案。

五、参加庭审

立案后，等待法院安排开庭时间。在庭审时，您需要遵守法庭纪律，进行举证、质证等诉讼行为。法院会根据双方提供的证据和陈述，对案件进行审理并作出判决。

六、执行判决

如果法院判决车主退还押金，但车主仍不履行判决，您可以在规定时间内向法院申请强制执行。法院会通过查询、冻结、划拨车主的财产等方式，帮助您实现债权。

额外提醒：

1. 诉讼时效：请注意，欠钱不还的诉讼时效期间为三年。自您知道或应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。因此，请尽快采取行动，以免超过诉讼时效。
2. 证据保存：在采取任何行动之前，请务必保存好相关证据，以便在诉讼过程中证明自己的权益。

希望以上解答能帮助您了解起诉流程，并顺利解决押金退还问题。如果您在起诉过程中遇到任何困难或疑问，建议咨询专业律师以获取更具体的法律帮助。