结论：别人用手指碰你一下，是否违法需根据具体情况判断，一般轻微触碰不构成违法，但若伴随侮辱、威胁等行为或造成实际损害，则可能涉及违法。
分析如下：
轻微触碰不构成违法：
- 在日常生活中，人与人之间的轻微身体接触，如用手指轻轻碰触，通常被视为无害且常见的社交行为。这种行为如果没有伴随任何侮辱、威胁或伤害的意图，且未造成实际损害，一般不构成违法。
伴随侮辱、威胁等行为可能违法：
- 如果用手指碰触的行为伴随着侮辱、威胁或挑衅的言语或态度，那么这种行为可能构成对人格权的侵犯，具体可能涉及侮辱罪或寻衅滋事罪等。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，侮辱他人或寻衅滋事，情节严重的，可能受到刑事处罚。
- 此外，即使不构成刑事犯罪，这种行为也可能违反《中华人民共和国治安管理处罚法》，受到行政处罚，如罚款、拘留等。
造成实际损害可能违法：
- 如果用手指碰触的行为导致了你身体上的实际损害，如皮肤擦伤、淤青等，那么这种行为可能构成对身体健康权的侵犯。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。
建议：
- 如果对方的行为只是轻微的、无意的触碰，且没有造成任何不适或损害，建议保持冷静，通过沟通解决问题。
- 如果对方的行为伴随着侮辱、威胁或挑衅，或者造成了实际损害，建议立即报警或寻求法律援助，以维护自己的合法权益。
后续行动：
- 在处理此类事件时，务必保留好相关证据，如现场照片、视频、证人证言等，以便在需要时提供证明。
- 如果对方的行为持续或加剧，建议及时咨询专业律师，了解自己的法律权益和可能的法律途径。
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