针对您提出的“欠房租房东变卖东西是找律师还是直接去法院起诉”的问题，我的结论是：这取决于具体情况，但通常建议先尝试与房东协商，协商无果后再考虑找律师或直接去法院起诉。 以下是对此问题的详细分析：
一、协商解决
尝试沟通：
- 在房东变卖您的物品之前，您应首先尝试与房东进行沟通，解释您欠租的原因，并表达您愿意尽快支付欠租的意愿。
- 如果可能，您可以提出一个合理的还款计划，以缓解房东的焦虑，并避免物品被变卖。
协商结果：
- 如果房东同意您的还款计划，那么问题可能就此解决，无需进一步采取法律行动。
- 如果房东不同意，或者您认为房东的行为不合理（如变卖物品的价值远高于欠租金额），那么您可能需要考虑采取法律手段。
二、找律师咨询
律师的作用：
- 律师可以为您提供专业的法律意见，帮助您了解您的权利和义务。
- 律师可以协助您与房东进行谈判，争取更有利的解决方案。
- 如果必要，律师可以代表您提起法律诉讼，维护您的合法权益。
何时找律师：
- 如果您对法律程序不熟悉，或者认为房东的行为可能构成违法（如非法侵入、盗窃等），那么找律师咨询是一个明智的选择。
- 律师可以帮助您评估案件的胜诉可能性，以及可能获得的赔偿金额。
三、直接去法院起诉
起诉条件：
- 如果您认为房东的行为侵犯了您的合法权益（如非法变卖您的物品），且您无法通过协商解决问题，那么您可以考虑直接去法院起诉。
- 在起诉前，您需要收集相关证据（如欠租记录、物品价值证明、房东变卖物品的证据等），以支持您的诉讼请求。
起诉流程：
- 您需要向法院提交起诉状，并附上相关证据。
- 法院将审查您的起诉状和证据，并决定是否受理您的案件。
- 如果案件被受理，法院将安排开庭审理，并根据事实和法律作出判决。
可能的结果：
- 如果法院认定房东的行为违法，那么房东可能需要承担法律责任（如赔偿您的损失）。
- 如果法院认定您的诉讼请求不成立，那么您可能需要承担诉讼费用，并接受法院的判决。
四、综合建议
- 优先协商：在采取任何法律行动之前，我建议您首先尝试与房东进行协商，以寻求和解的可能性。
- 咨询律师：如果协商无果，或者您对法律程序不熟悉，那么找律师咨询是一个明智的选择。律师可以为您提供专业的法律意见，并帮助您制定合适的诉讼策略。
- 准备证据：如果您决定直接去法院起诉，那么请务必收集并整理好相关证据，以支持您的诉讼请求。
最后，我建议您在处理此类问题时保持冷静和理性，避免采取过激行为。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。