在刑事案件中，自己讲述的通话录音在符合一定条件下是可以作为证据使用的。以下是对此问题的详细分析：

1. 法律依据与证据类型

   • 根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第五十条，可以用于证明案件事实的材料都是证据，其中包括视听资料。录音属于视听资料的一种，因此，在法律上，录音具备成为刑事证据的资格。

2. 录音作为证据的条件

   • 来源合法性：录音必须是通过合法手段获取的，不能侵犯他人合法权益或违反法律禁止性规定。例如，不能通过窃听、偷录等非法手段获取录音，也不能在他人不知情的情况下私自安装窃听设备。若录音是通过合法侦查手段或当事人在合法场合自行录制，且未侵犯他人隐私权，则通常被认为是合法的。
   • 内容真实性：录音内容必须真实、客观，能够反映案件的真实情况，与待证事实具有关联性。录音应当保持完整，未经篡改或剪辑，以确保其真实性。若录音存在剪辑、拼接等情况，可能影响其作为证据的效力。
   • 无禁止情形：根据《最高人民法院关于适用<中华人民共和国刑事诉讼法>的解释》第一百零九条，若录音存在篡改、伪造或无法确定真伪，以及制作、取得的时间、地点、方式等有疑问且不能作出合理解释的情形，则不得作为定案的根据。

3. 录音作为证据的审查与认定

   • 录音作为证据，应当经过法庭的严格审查和认定。法庭会审查录音的来源、内容、真实性以及与案件的关联性等方面，确认其符合法律规定的证据要求后，才能作为定案的根据。
   • 在审查过程中，法庭可能会要求提供录音的原始载体（如录音笔、手机等），以便核实录音的真实性和完整性。同时，法庭也会结合其他证据进行综合判断和分析，以形成完整的证据链。

4. 录音作为证据的注意事项

   • 保留原始载体：在提供录音作为证据时，应尽可能提供原始载体，以便法庭核实录音的真实性和完整性。若无法提供原始载体，也应提供其他能够证明录音真实性的证据。
   • 配合其他证据：录音通常需要与其他证据（如证人证言、物证等）相互印证，形成完整的证据链，以增强其证明力。单独依赖录音作为证据可能不足以证明案件事实。
   • 遵守法律程序：在收集和使用录音作为证据时，应严格遵守法律程序，确保证据的合法性和有效性。不得通过非法手段获取录音，也不得在法庭上提供虚假或伪造的录音证据。

举例说明： 假设在一起刑事案件中，被告人被指控犯有诈骗罪。被害人提供了与被告人的通话录音作为证据，录音中被告人承认了自己的诈骗行为。若该录音是通过合法手段获取的，内容真实、客观，且未经过篡改或剪辑，同时能够与其他证据相互印证，形成完整的证据链，则该录音可以作为认定被告人犯罪事实的重要证据之一。

总结与建议： 在刑事案件中，自己讲述的通话录音在符合来源合法性、内容真实性和无禁止情形等条件下是可以作为证据使用的。然而，录音的证明力并非孤立存在，而是需要结合其他证据进行综合判断和分析。因此，在提供录音作为证据时，应尽可能提供原始载体，并配合其他证据形成完整的证据链。若您在刑事案件中遇到相关问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。