病假天数是按自然日计算，包含休息日和法定假日。

分析说明：

1. 病假定义与计算方式：

   • 病假是劳动者因患病或非因工负伤需要停止工作进行治疗或休养的时间。
   • 病假期间按自然日历数连续计算，这意味着病假天数包括双休日、法定节假日等自然日。

2. 法律依据：

   • 根据《企业职工患病或非因工负伤医疗期规定》及相关通知，病休期间，公休、假日和法定节日均包括在内，不另行计算。

3. 实际案例应用：

   • 以员工申请病假为例，如果病假条上注明的是从某月某日至某月某日，那么这段时间内的所有自然日，包括休息日和法定假日，都计入病假天数。

结论补充说明：

• 病假天数的计算方式并非由单位或个人主观决定，而是有明确的法律依据。
• 在实际操作中，员工应了解自己的病假权益，确保在病假期间得到充分的休息和治疗。

行动建议：

• 了解病假政策：员工应熟悉所在单位的病假政策，包括病假天数的计算方式、请假流程等。
• 保留病假证明：在请病假时，务必保留好医院出具的病假证明，以备不时之需。
• 咨询专业人士：如果对病假天数计算或相关权益有疑问，可以直接向我咨询，我会提供专业的法律解答。