面对北控物业催缴物业费的情况，您可以从以下几个方面来应对和处理：
一、了解催缴行为的合法性
首先，您需要明确物业公司催缴物业费的方式是否合法。根据《民法典》及相关法律规定，物业公司不得采取停止供电、供水、供热、供燃气等方式催交物业费。如果物业公司采取了这些违法方式，您有权向相关部门投诉，并要求物业公司承担相应的违约或侵权责任。
二、核实物业费催缴的合理性
检查物业服务是否达标：您需要核实物业公司是否按照合同约定和有关规定提供了服务。如果物业服务存在瑕疵，如公共区域卫生未打扫、电梯长时间未维修等，您可以通过合法途径主张权利，如向业主委员会反映，要求物业公司改进服务，而非直接拒缴物业费。
确认欠费金额和时间：您需要确认自己是否确实存在欠费情况，以及欠费的金额和时间。如果物业公司催缴的物业费金额与您的实际欠费不符，或者催缴时间过早，您有权要求物业公司进行核实和调整。
三、采取合理的应对措施
与物业公司沟通：您可以主动与物业公司进行沟通，说明自己的情况和立场。如果物业公司采取了不合理的催缴方式，如电话骚扰、短信轰炸等，您可以明确告知物业公司这些行为已经影响了您的正常生活，并要求物业公司立即停止。
通过业主委员会协商：如果与物业公司的沟通没有取得满意的结果，您可以联合其他业主，通过业主委员会与物业公司进行协商。业主委员会作为业主的代表，可以更有效地与物业公司沟通，并推动问题的解决。
寻求法律援助：如果物业公司的催缴行为已经严重侵犯了您的合法权益，如采取了停水停电等违法方式，或者您与物业公司的协商没有取得进展，您可以寻求法律援助，通过法律途径维护自己的权益。
四、积极履行支付物业费的义务
在应对物业公司催缴物业费的同时，您也需要积极履行自己的支付义务。如果物业服务已经按照约定和有关规定提供，您不得以未接受或者无需接受相关物业服务为由拒绝支付物业费。如果确实存在欠费情况，您应该尽快补缴，以避免不必要的纠纷和损失。
五、关注后续服务改进
在解决物业费催缴问题的同时，您也可以关注物业公司后续的服务改进情况。如果物业公司能够积极改进服务，提高服务质量，那么您也可以更加积极地配合物业公司的管理工作，共同营造一个和谐、舒适的居住环境。
总之，面对北控物业催缴物业费的情况，您需要保持冷静、理性应对，通过合法途径维护自己的权益，并积极履行支付物业费的义务。同时，也希望物业公司能够采取合理的催缴方式，提高服务质量，共同营造一个和谐的居住环境。