面对被人团伙恐吓的情况，你应当采取以下措施来保护自己并寻求法律帮助：

1. 确保自身安全：

   • 在遭遇团伙恐吓时，首要任务是确保自己的人身安全。尽量避免与恐吓者发生直接冲突，迅速离开现场，并前往安全的地方。
   • 如果可能，及时通知家人、朋友或同事，让他们知道你的处境，并请求他们提供必要的帮助和支持。

2. 收集证据：

   • 尽可能收集与恐吓行为相关的证据，如恐吓者的身份信息、恐吓的具体内容（包括文字、语音、视频等）、恐吓发生的时间和地点等。
   • 如果恐吓行为是通过电话、短信或社交媒体等电子方式进行的，务必保存好相关的聊天记录、通话记录或截图等证据。

3. 及时报警：

   • 在确保自身安全的前提下，立即向当地公安机关报案。详细陈述恐吓的情况，并提供你所收集到的证据。
   • 公安机关将会根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，对恐吓行为进行调查，并依法对恐吓者进行处罚。根据《中华人民共和国刑法》第二百九十三条条之一第二款的规定，恐吓他人，情节恶劣的，构成寻衅滋事罪，可处五年以下有期徒刑、拘役或者管制。如果恐吓行为还涉及其他犯罪行为，如敲诈勒索、故意伤害等，恐吓者还将面临更严厉的刑事处罚。

4. 寻求法律援助：

   • 在报警的同时，你也可以考虑寻求法律援助。作为一名专业律师，我可以为你提供专业的法律咨询和辩护服务，帮助你维护自己的合法权益。
   • 如果你因为恐吓行为而遭受了经济损失或精神损害，我还可以协助你向恐吓者提起民事诉讼，要求其承担相应的赔偿责任。

5. 加强自我保护意识：

   • 在日常生活中，加强自我保护意识，避免单独行动，尽量与他人结伴而行。
   • 注意保护个人隐私和信息安全，不要随意透露自己的个人信息和行踪。
   • 如果可能，学习一些基本的自我防卫技能，以便在遭遇危险时能够保护自己。

面对团伙恐吓，你应当保持冷静，采取上述措施来保护自己并寻求法律帮助。如果你有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问。我将根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和帮助。