若您在签订竞业限制协议后，两年内从事了同行业工作，可能会面临以下法律后果和处罚：

1. 支付违约金：

   • 法律基础：根据《劳动合同法》的相关规定，劳动者违反竞业限制约定的，应当按照约定向用人单位支付违约金。这意味着，一旦您违反了竞业限制协议，用人单位有权要求您支付事先约定的违约金。
   • 违约金数额：违约金的数额通常会在竞业限制协议中明确约定。如果协议中没有约定或约定不明确，用人单位可能会根据您违反竞业限制所造成的实际损失来主张赔偿。在实际操作中，违约金的数额可能会相当可观，因此您需要认真考虑这一后果。

2. 继续履行竞业限制义务：

   • 法律要求：除了支付违约金外，用人单位还有权要求您继续履行竞业限制义务。这意味着，即使您已经违反了协议，用人单位仍然可以要求您停止在同行业的工作，并遵守竞业限制协议的其他条款。
   • 实际影响：继续履行竞业限制义务可能会对您的职业发展产生重大影响，特别是如果您在同行业已经有一定的知名度和影响力。因此，在决定是否违反竞业限制协议前，您需要充分考虑这一后果。

3. 赔偿损失：

   • 法律基础：如果您的违约行为给用人单位造成了实际损失，用人单位还有权要求您赔偿这些损失。损失赔偿的范围可能包括直接损失和间接损失，如用人单位因您违约而失去的商业机会、客户流失等。
   • 赔偿数额：赔偿数额的确定通常需要根据实际损失情况进行评估。在某些情况下，赔偿数额可能会远超过违约金数额，因此您需要对此有充分的认识。

4. 法律诉讼风险：

   • 诉讼可能性：如果用人单位认为您的违约行为严重损害了其利益，他们可能会选择通过法律途径来维护自己的权益。这意味着您可能会面临法律诉讼的风险，需要投入大量的时间和精力来应对。
   • 诉讼影响：法律诉讼不仅会对您的个人声誉产生负面影响，还可能对您的职业发展造成长期阻碍。因此，在决定是否违反竞业限制协议前，您需要充分考虑这一风险。

建议与行动：

• 审慎考虑：在决定是否违反竞业限制协议前，请务必审慎考虑上述法律后果和处罚。评估自己的职业发展规划、经济状况以及可能面临的法律风险，做出明智的决策。
• 协商解决：如果您确实希望从事同行业工作，但又不希望违反竞业限制协议，您可以尝试与用人单位进行协商。通过沟通，您可能能够达成一个双方都能接受的解决方案，如修改竞业限制协议、支付一定的补偿金等。
• 寻求法律帮助：如果您对竞业限制协议的法律后果和处罚存在疑问或担忧，建议您寻求专业的法律帮助。我可以为您提供详细的法律咨询和解决方案，帮助您更好地应对这一问题。

总之，违反竞业限制协议可能会带来严重的法律后果和处罚。因此，在做出决策前，请务必充分了解相关法律法规和协议条款，并审慎考虑自己的职业发展规划和经济状况。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。