核心前提：退耕还林后，树木生长对临近耕地造成遮挡，影响耕地采光、通风或农作物生长，引发相邻权纠纷。

结论与分情况说明：

1. 优先协商解决
   根据《民法典》第288条（相邻关系处理原则），不动产的相邻权利人应按照有利生产、方便生活、团结互助、公平合理的原则处理相邻关系。建议先与退耕还林的实施主体（如村委会、林业部门或承包人）协商，要求其采取修剪、间伐或调整树种等措施减少遮挡。协商时可明确遮挡对耕地实际造成的影响（如产量减少数据），并留存书面记录。

2. 行政投诉途径
   若协商未果，可向当地林业主管部门或农业农村部门投诉。根据《退耕还林条例》第32条，退耕还林应遵循“尊重农民意愿”和“不损害农民合法权益”的原则。若遮挡行为违反退耕还林规划（如树种选择不当、种植密度超标），行政机关可责令整改。投诉时需提供土地权属证明、遮挡现场照片等证据。

3. 民事诉讼救济
   若遮挡导致耕地严重减产（需司法鉴定确认损失），可依据《民法典》第293条（相邻通风、采光和日照）提起相邻权纠纷诉讼，要求停止侵害、排除妨碍或赔偿损失。诉讼中需证明：

   • 遮挡行为与耕地损害存在因果关系；
     
   • 已履行协商前置程序；
     
   • 损失金额合理（如近三年平均产量对比）。

4. 特殊情形处理

   • 公益林补偿：若退耕还林地属于生态公益林，可依据《森林法》第47条申请生态效益补偿，部分补偿资金可用于改善耕地生产条件。
     
   • 规划调整：若遮挡因退耕还林规划失误导致，可要求县级政府组织林业、农业部门重新评估，必要时调整规划或置换土地。

行动建议：

• 立即固定证据（如拍摄遮挡现场、记录作物生长情况）；
  
• 联合其他受影响农户共同协商或投诉，增强维权力度；
  
• 咨询专业机构评估耕地损失，为后续诉讼或谈判提供依据。
  

如有进一步细节（如遮挡程度、土地性质等），可直接向我咨询，我将结合具体情形提供法律方案。