在没有监控的情况下，若别人赖你打他，你依然可以通过多种途径来维护自身权益并协助警方查明案件事实。以下是一些具体的建议：
立即报警并详细陈述案情：
- 首要任务是确保自身安全，并迅速拨打报警电话。
- 向警方准确描述事发经过，包括时间、地点、涉及人员、具体行为、可能动机以及对方的体貌特征等。这些信息对于案件的侦破至关重要，有助于警方形成初步的判断和调查方向。
固定并收集现场证据：
- 保留现场痕迹：在确保不破坏现场的前提下，尽量保留与打架相关的痕迹和物品，如血迹、打斗掉落的物品、损坏的衣物等。这些物证可能成为证明你清白的关键。
- 寻找目击证人：积极回忆并寻找现场目击者，向他们了解事件情况，并请其向警方作证。目击证人的证言是认定案件事实的重要依据，他们的陈述可能直接证明你的无辜。
- 收集其他物证：留意现场是否有可能留下含有对方信息的物证，如被扯下的衣物碎片、掉落的个人物品等，这些也可能成为证明你未动手的证据。
配合医疗检查和伤情鉴定：
- 及时就医：无论受伤程度如何，都应尽快前往正规医院进行检查和治疗，并妥善保存所有医疗文件。这些文件将记录你的伤情和治疗过程，是证明你未主动攻击对方的有力证据。
- 伤情鉴定：根据警方的安排进行伤情鉴定，鉴定结果将直接影响案件的定性和处理方式。如果鉴定结果显示你的伤情与对方所述不符，或者你的伤情更重，这将有助于证明你的清白。
借助其他辅助证据：
- 查看周边监控：虽然现场没有监控，但周边的商店、企业等可能安装有监控设备。你可以向警方提供线索，协助调取相关监控视频。这些视频可能捕捉到事发时的部分情况，为案件的侦破提供线索。
- 提供通讯记录：如果在打架前后与对方有过通讯往来，如短信、微信聊天记录等，这些记录可能包含与事件相关的信息，应提供给警方作为参考。这些记录可能揭示对方的动机或行为模式，有助于证明你的无辜。
保持与警方的联系：
- 及时了解进展：保持与警方的沟通，及时了解案件进展。这有助于你了解案件的调查方向和可能的结果，以便你做好相应的准备。
- 提供新线索：如果后续发现新的线索或证据，应及时提供给警方，以协助案件调查。你的积极配合将有助于警方更快地查明案件事实，还你一个清白。
在处理此类纠纷时，还需要注意以下几点：
- 保持冷静和理智：在面对对方的指责和警方的调查时，保持冷静和理智至关重要。不要因为情绪激动而做出不理智的行为或言论，这可能对你的案件产生不利影响。
- 尊重法律程序：配合警方的调查工作，按照法律程序进行陈述和举证。不要试图隐瞒或歪曲事实，这可能导致你承担不必要的法律责任。
- 寻求法律帮助：如果你在处理此类纠纷时感到困惑或无助，可以寻求专业律师的帮助。律师将根据你的具体情况提供法律建议和指导，帮助你更好地维护自身权益。
最后，请相信法律是公正的。在没有监控的情况下，虽然调查和证明的难度可能增加，但只要你积极配合警方的调查工作，提供充分的证据和线索，法律将还你一个清白。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。