承包地土地确权在符合法律法规和程序要求的前提下是合法的。以下是对这一问题的详细分析：
一、承包地土地确权的合法性基础
承包地土地确权是依据《中华人民共和国农村土地承包法》等相关法律法规进行的，旨在明晰土地产权关系，保障农民的土地权益。只要承包地符合确权条件，且确权过程遵循法定程序，那么确权就是合法的。
二、可以确权的情况
家庭承包土地：
- 农村集体经济组织成员有权依法承包本集体经济组织发包的农村土地，包括耕地、林地、草地等。
- 家庭承包方式承包的这些土地，均可进行确权登记，确权内容包括承包地块的面积、四至、空间位置等信息，以明确承包方的土地承包经营权。
合法的其他方式承包土地：
- 对于不宜采取家庭承包方式的荒山、荒沟、荒丘、荒滩等农村土地，可通过招标、拍卖、公开协商等方式承包。
- 在承包方按照承包合同约定履行义务，且承包程序合法合规的情况下，这些土地也可进行土地承包经营权确权。
三、确权的具体流程与标准
- 实地测量与调查：相关部门会进行实地的测量和调查，以明确土地的具体位置和面积。
- 查阅历史资料：通过查阅相关的历史资料和档案，确定土地的权属情况。
- 确权登记与颁证：根据测量和调查结果以及历史资料，相关部门会进行确权登记，并颁发相应的土地承包经营权证书。
四、存在限制或无法确权的情况
承包程序不合法：
- 如果土地承包过程中存在违反法律法规和集体经济组织章程的行为，如未经村民会议三分之二以上成员或代表同意擅自发包土地，承包合同可能被认定为无效，无法进行确权。
土地权属存在争议：
- 当承包土地的权属存在争议时，需先解决争议，明确土地权属后才能进行确权登记。
改变土地用途且不符合规定：
- 承包方必须按照承包合同约定的用途合理利用土地。若擅自改变土地农业用途，如将耕地用于非农业建设且未经合法审批，该承包土地可能无法正常确权，甚至面临恢复土地原状的要求。例如，在承包地上擅自建房，未经依法批准改变了土地的农业用途，构成违法占地，此类行为不仅可能导致所建房屋面临拆除风险，而且土地也无法按原农业用地性质进行确权登记。不过，若建房者按法定程序获得农用地转用审批手续、乡村建设规划许可证等合法证件，则承包地上的建房行为合法，此时土地性质可依法从农用地转变为建设用地，并按建设用地规定进行确权登记。
五、建议与指导
承包地土地确权问题涉及农民的切身利益和农村的稳定发展。因此，建议农民朋友在承包土地时务必遵守相关法律法规和程序要求，确保承包合同的合法有效。如遇确权问题或争议，应及时咨询当地的农业部门或向我咨询，以获取详细的指导和帮助。
综上所述，承包地土地确权在符合法律法规和程序要求的前提下是合法的，但需注意避免存在承包程序不合法、土地权属存在争议或改变土地用途且不符合规定等情况。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。