面对诈骗并且已经退款的情况，我们需要从刑事和民事两个层面来详细分析并给出建议。
一、刑事层面
诈骗行为的性质：
诈骗是违法行为，无论是否退款，都可能面临法律制裁。实施诈骗行为即可能构成诈骗罪，其定义是以非法占有为目的，用虚构事实或者隐瞒真相的方法，骗取数额较大的公私财物的行为。
退款对量刑的影响：
- 退款在法律上属于退赃退赔的情节，对量刑具有重要影响。司法机关在量刑时会综合考虑犯罪性质、退赃退赔行为对损害结果的弥补程度、退赃退赔的数额及主动程度等因素。
- 一般来说，积极退赃退赔可以减少基准刑的30%以下，但具体幅度还需根据案件具体情况和地区标准来确定。
- 退款时机也很重要。在侦查阶段、审查起诉阶段或审判阶段退款，都可能对案件走向和量刑产生积极影响，但影响程度可能因阶段不同而有所差异。
法律后果：
- 实施诈骗行为即可能面临刑事责任追究，退款不能成为免除刑事责任的理由，但可作为量刑时的酌定情节。
- 根据诈骗数额大小及情节严重程度，可能面临不同程度的刑事处罚，包括有期徒刑、拘役、管制、罚金或没收财产等。
二、民事层面
民事侵权与赔偿：
- 诈骗行为同时构成民事侵权，被害人有权要求返还被骗财物及赔偿相应损失。
- 即使行为人退了钱，被害人若因被骗产生其他实际损失（如误工费、交通费等），仍可通过民事诉讼要求进一步赔偿。
和解协议与谅解：
- 行为人与被害人若能就民事赔偿达成和解协议，获得被害人谅解，将在刑事诉讼中对量刑产生更有利的影响。
三、综合建议
对于行为人：
- 如果已经实施了诈骗行为并退款，应尽早咨询专业律师，了解自身法律风险和应对策略。
- 积极配合警方调查，展示悔罪态度，争取从轻或减轻处罚。
对于被害人：
- 应积极维护自身权益，通过法律途径追讨损失。
- 保留好相关证据，如转账记录、聊天记录等，以便在需要时提供证明。
- 如需更准确的法律意见或帮助，请咨询专业律师或法律机构。
总之，诈骗是严重的违法行为，无论是否退款都可能面临法律制裁。退款虽可作为酌定从轻处罚的情节，但并不能完全免除刑事责任。因此，建议所有人遵守法律法规，不要进行任何形式的诈骗活动。同时，如果发现自己被骗或涉及诈骗行为，应及时报警并配合警方调查。