村规民约不给外嫁女土地是不合法的，以下从法律依据、村规民约的合法性边界以及实际案例与法律实践三个方面为您详细分析：

一、法律依据

1. 《中华人民共和国妇女权益保障法》：

   • 该法明确规定，妇女在农村土地承包经营、集体经济组织收益分配、土地征收或者征用补偿费使用以及宅基地使用等方面，享有与男子平等的权利。
   • 任何组织和个人不得以妇女未婚、结婚、离婚、丧偶等为由，侵害妇女在农村集体经济组织中的各项权益。这意味着，外嫁女作为农村集体经济组织的一员，其土地权益应得到法律保护，不受婚姻状况的影响。

2. 《中华人民共和国村民委员会组织法》：

   • 该法规定，村民自治章程、村规民约以及村民会议或者村民代表会议的决定不得与宪法、法律、法规和国家的政策相抵触。
   • 不得有侵犯村民的人身权利、民主权利和合法财产权利的内容。因此，村规民约中如果包含剥夺外嫁女土地权益的内容，将违反这一法律规定。

二、村规民约的合法性边界

村规民约作为村民自我管理、自我教育、自我服务的规范性文件，其制定和执行必须遵循法律法规的规定，不得超越法律的授权范围。如果村规民约中包含了剥夺外嫁女土地权益的内容，那么这样的条款是违法的，不具有法律效力。村民委员会或相关组织应当依法修改或废除这些违法条款，以保障外嫁女的合法权益。

三、实际案例与法律实践

在实际案例中，法院通常会依法审查村规民约的合法性，对于违反法律规定的条款予以撤销或确认无效。例如，在“外嫁女”起诉村委会要求分配征地补偿款的案件中，法院会依据相关法律法规，判决支持“外嫁女”的合法权益，确认其具有集体经济组织成员资格并享有与其他成员同等的待遇。这些案例表明，法律在保护外嫁女土地权益方面发挥着重要作用，任何违反法律规定的村规民约都将受到法律的制裁。

综上所述，村规民约不给外嫁女土地是不合法的。如果遇到这种情况，外嫁女可以依法维护自己的权益，向相关部门投诉或寻求法律援助。同时，村民委员会或相关组织也应当加强法律意识，确保村规民约的合法性和公正性。