家暴后，您完全有权自己前往当地卫生院（或更高级别的医院）进行验伤，这是非常必要且有用的举措。以下是对此问题的详细解答：
一、医院验伤的重要性
固定关键证据：医院出具的诊断证明、病历、检查报告等医疗文件，能够详细记录您的受伤部位、程度以及受伤时间等关键信息。这些记录是家暴事实存在的直接证据，对于后续的维权过程至关重要。
提供维权依据：在离婚诉讼、申请人身安全保护令、向公安机关报案或提起刑事自诉等法律程序中，医院的验伤材料将发挥举足轻重的作用。它们不仅能帮助您在财产分割、子女抚养权争夺等方面争取更有利的结果，还能辅助法院快速判断情况的紧迫性和真实性，及时发出保护令以保障您的人身安全。
为伤情鉴定打基础：医院验伤记录的原始伤情，为之后可能进行的伤情司法鉴定提供了重要的基础资料。伤情司法鉴定对于确定家暴行为是否构成犯罪、犯罪的严重程度等起着决定性作用，而医院验伤的相关资料则是鉴定机构做出准确鉴定的关键参考。
二、医院验伤流程
挂号就诊：您应尽快前往就近的医院急诊科或外科挂号就诊。如果当地卫生院具备相应的医疗条件和设备，也可以选择在卫生院进行验伤。
说明情况：向医生详细陈述您的受伤经过，包括受伤时间、地点、施暴者身份及行为方式等。这些信息有助于医生更准确地评估您的伤情。
接受检查：医生会根据您的描述和初步观察，安排相应的检查项目，如X光、CT、B超等影像学检查，以及必要的实验室检查，以全面评估您的伤情。
开具证明：根据检查结果，医生会出具诊断证明和伤情鉴定书。这些文件将作为后续法律程序的重要证据，请务必妥善保存。
三、注意事项
及时就诊：遭受家暴后，您应尽快前往医院就诊，以便及时固定证据和开始治疗。拖延时间可能会导致伤情恶化或证据丢失。
拍照留证：如果条件允许，您可以拍摄受伤部位的照片，以进一步证明伤势的真实性。这些照片应与医疗记录一起妥善保存。
保留其他证据：除了医院的诊断证明和伤情鉴定书外，您还应尽可能收集其他与家暴相关的证据，如报警记录、证人证言、施暴者的书面或口头威胁等。这些证据可以与医院的伤情鉴定相互印证，形成完整的证据链。
及时报警并寻求帮助：在验伤的同时或之后，您应立即向当地公安机关报案，并提供相关证据材料。同时，您也可以寻求家人、朋友或专业机构的支持和帮助，如心理咨询、法律援助等。
综上所述，家暴后自己前往当地卫生院（或医院）验伤是非常有用的。您应充分利用这一法律手段来固定证据、维护自身权益。同时，在收集和利用证据的过程中，也请注意遵守法律法规，确保证据的合法性、真实性和关联性。