若房贷逾期起诉后签了调解书但没按时还款，银行或贷款机构有权依据调解书内容向法院申请强制执行。以下是详细分析：

1. 调解书的法律效力

调解书是法院在审理案件过程中，经双方当事人协商一致后制作的法律文书，具有与判决书同等的法律效力。一旦双方签字确认，即表示同意按照调解书的内容履行各自的义务。若一方未按时履行，另一方有权向法院申请强制执行。

1. 未按时还款的后果

• 强制执行：银行或贷款机构可以向法院申请强制执行，要求你立即偿还剩余贷款本金、利息及可能产生的罚息等费用。
• 财产查封与拍卖：法院在强制执行过程中，有权查封、冻结你的银行账户、房产等财产，并可能将房产进行拍卖以偿还债务。
• 信用记录受损：未按时还款会导致你的信用记录受损，影响未来申请贷款、信用卡等金融服务的能力。
• 额外费用：除了偿还贷款本金和利息外，你还可能需要承担因强制执行产生的额外费用，如执行费、拍卖费等。

1. 应对措施

• 尽快与银行或贷款机构沟通：说明你目前的经济状况和还款困难，尝试协商制定新的还款计划或延期还款。
• 寻求法律援助：如果你认为调解书的内容存在不公平或不合理之处，或者你在还款过程中遇到了其他法律问题，可以寻求专业律师的法律援助。
• 积极履行还款义务：尽可能按照新的还款计划或调解书的要求履行还款义务，以减少因未按时还款而带来的不利后果。

1. 预防措施

• 合理规划财务：在申请房贷前，应合理规划自己的财务状况，确保有足够的还款能力。
• 关注还款日期：设置提醒或定期查看还款记录，确保按时还款。
• 保留相关证据：在还款过程中，保留好相关证据，如还款凭证、沟通记录等，以备不时之需。

在处理此类问题时，请务必保持冷静和理性，积极与银行或贷款机构沟通，并寻求专业法律帮助以维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。