当您被车撞后，保险公司给出的保险赔偿总数不明确，且没有提供详细计算明细时，您可以采取以下一系列有序且有效的措施来维护自己的合法权益：
一、与保险公司深入沟通协商
全面准备材料：首先，您需要整理好所有与事故相关的证据材料，包括但不限于事故责任认定书、医疗费用清单、收入证明、误工证明等。这些材料将帮助您清晰展示实际损失，为后续的协商提供有力支持。
明确沟通方式：建议您采用书面方式（如邮件、理赔协商函）与保险公司的理赔专员进行沟通，这样可以确保沟通内容有记录可查。在沟通时，请理性表达您的不满和期望，同时提供上述准备好的证据材料，以支持您的观点。
要求详细解释：向保险公司明确索要赔偿计算明细和依据，了解他们是如何得出这个赔偿总数的。对于赔偿标准中的不合理之处，您有权提出质疑，并商讨一个更合理的赔偿方案。
二、向保险监管部门投诉
如果与保险公司的协商无果，且您认为保险公司存在违规行为（如拖延理赔、不合理拒赔等），那么您可以向保险监管部门进行投诉。
投诉方式：您可以拨打中国银保监会的投诉维权热线12378，或者书面向当地银保监局提交投诉材料。在投诉时，请确保内容真实、准确、完整，并附上相关证据材料。
投诉内容：在投诉材料中，您需要详细描述事故经过、理赔情况、与保险公司的沟通记录以及您的不满和诉求。这样可以帮助监管部门更好地了解情况，并作出公正的处理。
三、考虑申请仲裁或提起诉讼
如果以上途径均无法解决问题，那么您可以考虑申请仲裁或提起诉讼。
申请仲裁：如果保险合同中有明确的仲裁条款，或者您与保险公司达成了书面仲裁协议，那么您可以向选定的仲裁机构申请仲裁。在仲裁过程中，您需要准备仲裁申请书、证据材料等，并详细陈述事故经过、理赔情况及诉求。
提起诉讼：如果无仲裁条款或协议，或者您对仲裁结果不满，那么您可以依法向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，您需要确定管辖法院、准备起诉状和证据清单等材料，并明确写明原被告信息、诉讼请求及事实和理由。然后按时参加庭审，充分举证、质证和辩论。
四、注意事项
保留证据：在整个处理过程中，您务必保留好所有相关证据材料，以证明自己的权益。这些证据材料将对您后续的协商、投诉、仲裁或诉讼起到至关重要的作用。
注意时效：根据法律规定，您需要在一定的时效内采取行动来维护自己的权益。通常，这个时效为三年，从您知道或应当知道自己的权利被侵害之日起算。因此，请务必在时效内采取行动。
寻求专业帮助：如果您对法律程序不熟悉或者感到困惑，那么建议您咨询专业律师或法律机构。他们可以为您提供准确的法律意见和帮助，确保您的权益得到充分保护。
综上所述，面对保险公司给出的不明确赔偿总数，您应首先尝试与保险公司深入沟通协商；若协商无果，可向保险监管部门投诉；如有仲裁条款或协议，可申请仲裁；若以上途径均无法解决问题，则可依法向人民法院提起诉讼。在整个过程中，保留证据、注意时效并寻求专业帮助是至关重要的。