面对男方干扰探视的情况，这确实是一个需要细致且妥善处理的问题，因为它不仅关乎您的权益，更直接影响到孩子的身心健康和成长。以下是一些建议，希望能帮助您妥善处理这一问题：
一、优先尝试沟通协商
直接沟通：首先，我建议您尝试与男方进行心平气和的面对面交流。了解他阻止您探视的具体原因，也许他有一些合理的担忧或顾虑。通过沟通，你们可以共同商讨一个更合适的探视时间和方式，以达成共识。
第三方调解：如果直接沟通没有效果，您可以考虑寻求双方都信任的第三方介入调解。这可以是孩子的祖父母、外祖父母，或者是你们共同的朋友。他们可能能从更中立的角度出发，帮助你们找到问题的解决方案。
二、寻求外部帮助
基层组织调解：如果家庭内部的调解没有成功，您可以向所在地的居委会或村委会反映情况，请求他们进行调解。这些基层组织通常有丰富的调解经验，能够推动问题的妥善解决。
单位协助：如果男方有工作单位，您也可以考虑向其单位反映情况，请求单位做男方的思想工作。有时候，单位的介入能够促使男方更加理性地看待这个问题。
妇联支持：妇联是维护妇女儿童权益的组织，他们可以提供专业的咨询和调解服务。您可以向妇联寻求帮助，他们可能会引导您和男方妥善处理探视权问题。
三、考虑法律途径
保留证据：在沟通过程中，务必保留好相关证据，如聊天记录、短信、邮件或其他书面材料。这些证据将有助于您在后续的法律行动中证明对方拒绝探视的事实。
法律咨询：如果您觉得问题无法通过协商和调解解决，我建议您咨询专业律师。律师可以了解您的具体情况，并为您提供可行的法律途径和建议。
申请强制执行：如果双方已经通过法院判决或调解离婚，并且判决书或调解书中明确了探视权的行使方式和时间，而男方拒不执行，您可以向法院申请强制执行。法院会根据具体情况判定是否支持您的探视请求，并可能制定具体的探视计划，对男方采取罚款、拘留等强制措施。
公安机关协助：在某些紧急情况下，您也可以考虑向公安机关报案，寻求其协助行使探视权。
四、考虑变更抚养权
如果男方长期故意阻止探视，严重影响了您与孩子的感情，且对孩子的身心健康和成长发展造成了不利影响，您可以考虑向法院提起变更抚养权的诉讼。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据证明男方阻止探视的事实以及对孩子造成的不良影响。
总结与建议：
在处理探视权纠纷时，我建议您始终以孩子的利益为出发点，尽量通过和平、理性的方式解决纠纷。优先考虑沟通协商和第三方调解；若协商无果，则应及时寻求法律援助并采取适当的法律手段来维护自己的权益。在整个过程中，保持冷静和理性至关重要，以确保问题得到妥善解决，同时保护孩子的身心健康不受进一步伤害。希望这些建议能对您有所帮助。