若你对已被作出的行政拘留决定不认可，可以通过行政复议或行政诉讼两种途径来维护自身合法权益。以下是详细的解释和操作流程：

一、行政复议

1. 申请期限

根据《中华人民共和国行政复议法》的相关规定，你应在知道行政拘留决定之日起六十日内提出行政复议申请。若因不可抗力或其他正当理由耽误了申请期限，该期限可自障碍消除之日起继续计算。

2. 申请机关

• 对县级以上地方各级人民政府工作部门（如公安局）的具体行政行为不服的，你可以向该部门的本级人民政府（如县政府）或上一级主管部门（如市公安局）申请行政复议。
• 对海关、金融、国税、外汇管理等实行垂直领导的行政机关和国家安全机关的具体行政行为不服的，则应向上一级主管部门申请行政复议。

3. 申请材料

你需要准备以下材料：

• 行政复议申请书：详细说明你的复议请求、事实和理由。
• 身份证明：如身份证复印件等，以证明你的身份。
• 拘留决定书：作为证明被拘留行为存在的证据材料。
• 其他证据：任何可能支持你主张的其他证据，如现场照片、视频、证人证言等。

4. 提交申请

将上述材料书面提交或通过复议机关指定的网络平台在线提交到选定的复议机关。

5. 等待受理与审理

复议机关将在五日内审查你的申请，符合受理条件的将予以受理，并在六十日内审查完毕，作出复议决定。

6. 收到决定

复议决定书将在七日内送达给你和被申请人（即作出行政拘留决定的机关），一经送达即发生法律效力。

二、行政诉讼

1. 起诉期限

根据《中华人民共和国行政诉讼法》的规定，你应在知道或应当知道行政拘留决定之日起六个月内向人民法院提起诉讼。法律另有规定的除外。

2. 管辖法院

• 行政案件一般由最初作出行政行为的行政机关所在地人民法院管辖。
• 经复议的案件，也可由复议机关所在地人民法院管辖。
• 对限制人身自由的行政强制措施（如行政拘留）不服提起的诉讼，由被告所在地或原告所在地（包括户籍所在地、经常居住地和被限制人身自由地）人民法院管辖。

3. 起诉材料

你需要准备以下材料：

• 起诉状：写明原告、被告基本信息，诉讼请求，事实与理由等。
• 身份证明材料：如身份证复印件等。
• 拘留决定书：作为证明行政拘留决定的证据。
• 其他证据：支持你诉讼主张的其他证据。

4. 立案与诉讼

将材料提交到有管辖权的法院，法院审查后符合起诉条件的将予以立案受理。之后，你将按照法院安排参与庭审，进行举证、质证、辩论等环节，等待法院判决。

5. 提起上诉

如对一审判决不服，你可在法定期限内提起上诉。

注意事项

• 在申诉过程中，务必确保所提交的材料真实、准确、完整，并按照规定的时间、地点和方式提交。
• 遵守法律法规，不得有妨碍复议或诉讼程序进行的行为。
• 如对复议决定不服，可依法向人民法院提起行政诉讼。

希望以上信息能对你有所帮助。如果你在操作过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。