针对您提出的“如何证明夫妻一方擅自处分夫妻共同财产所得款项是否用于共同生活，以及另一方如何主张权益”的问题，这是一个涉及法律认定和证据收集的复杂过程。以下是我为您提供的详细解答：
一、证明款项是否用于共同生活
查看交易记录与用途：
- 首先，应详细审查处分财产后的交易记录，包括银行转账记录、收据、发票等，以明确款项的具体流向。
- 分析这些交易是否与家庭日常生活需要相关，如是否用于支付家庭开支、子女教育、医疗保健等。
收集相关证据：
- 若款项用于共同生活，应尽可能收集相关证据，如家庭开支的明细、购物小票、教育费用单据等，以证明款项的实际用途。
- 若怀疑款项被擅自处分且未用于共同生活，可收集对方可能转移、隐匿财产的证据，如异常的银行转账、大额消费记录等。
考虑主观意图：
- 分析处分财产一方的主观意图，是否故意隐瞒、私自处分或为了转移、隐匿财产。这可以通过对方的陈述、行为模式、经济状况变化等方面进行推断。
二、另一方如何主张权益
明确法律依据：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，夫妻双方对共同财产享有平等的处理权。任何一方未经另一方同意擅自处分共同财产，可能构成侵权行为。
收集证据并咨询律师：
- 在主张权益前，应充分收集证据，包括交易记录、合同文件、对方陈述和辩解等，以证明对方擅自处分共同财产且款项未用于共同生活。
- 咨询专业律师，了解具体的法律程序和维权策略，确保法律意见的准确性和有效性。
选择适当的法律救济方式：
- 若对方擅自处分财产且款项未用于共同生活，另一方有权要求返还财产或赔偿损失。这可以通过协商、调解、诉讼等方式实现。
- 在诉讼过程中，应提供充分的证据证明对方擅自处分财产的事实和款项的实际用途，以及因此造成的损失。
考虑特殊情况与第三人状态：
- 若处分财产的行为涉及第三人，且第三人构成善意取得，则另一方通常不能要求第三人返还财产，但可以向擅自处分方索赔。
- 若第三人明知或应知处分未经同意或以不合理低价受让，则不构成善意取得，另一方有权要求返还财产。
三、综合建议
- 在处理此类问题时，建议夫妻双方加强沟通与协商，共同管理好共同财产，避免类似纠纷的发生。
- 若遇类似纠纷，应及时咨询专业律师的意见，通过法律途径维护自己的合法权益。
- 在收集证据和主张权益的过程中，应保持冷静和理性，避免情绪化的行为影响问题的解决。
综上所述，证明夫妻一方擅自处分夫妻共同财产所得款项是否用于共同生活需要综合考虑多方面因素，并收集充分的证据。另一方在主张权益时，应明确法律依据、咨询专业律师、选择适当的法律救济方式，并考虑特殊情况与第三人状态。希望这些解答能对您有所帮助。