结论：在别人欠你钱并让他朋友取现金给你的情况下，你需要确保整个过程的合法性和安全性，建议采取以下措施来保障自己的权益。
一、确保借款事实的合法性
书面证据：首先，确保你与欠款人之间有明确的借款协议或借条，这是证明借款事实存在的最直接证据。如果之前没有书面协议，可以尝试与欠款人补签一份，或者通过聊天记录、短信、邮件等方式固定借款事实。
借款用途：了解并确认借款的用途，确保借款不是用于非法活动，以免因借款用途不合法而导致借款合同无效。
二、现金交付的安全性与合法性
见证人：在欠款人朋友取现金给你时，建议有第三方见证人在场，以证明现金确实已经交付。见证人可以是双方共同信任的朋友、亲戚或律师等。
交付凭证：要求欠款人朋友出具收条或收据，明确收到现金的金额、时间、用途等信息，并签字确认。这是证明现金已经交付的重要证据。
交付过程录像：如果条件允许，可以对现金交付过程进行录像，以进一步证明交付事实的真实性和合法性。
三、法律风险与防范
虚假债务风险：需要警惕欠款人可能通过虚构债务、伪造证据等手段来逃避债务。因此，在接收现金时，务必确保所有证据的真实性和合法性。
现金来源合法性：了解并确认欠款人朋友取现金的来源是否合法，避免涉及洗钱等违法活动。如果怀疑现金来源不合法，应拒绝接收并立即报警。
后续追偿风险：如果欠款人后续不履行还款义务，你需要凭借之前收集的证据（如借款协议、收条、见证人证言等）向法院提起诉讼或申请强制执行。因此，务必妥善保管所有相关证据。
四、建议与操作
协商与沟通：在欠款人提出让他朋友取现金给你之前，建议先与欠款人进行充分沟通，了解其还款意愿和能力，并尝试达成一个双方都能接受的还款计划。
法律途径：如果沟通无果或欠款人拒绝履行还款义务，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。可以咨询专业律师（比如我，唐锐律师，专注于婚姻家庭、经济纠纷领域），了解具体的诉讼流程和注意事项。
谨慎操作：在整个过程中，务必保持谨慎和冷静，不要因为急于追回欠款而忽略法律风险和安全问题。如果遇到任何可疑情况或不确定的问题，应及时向专业人士咨询。
最后，如果你在处理此类问题时遇到任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况提供详细的法律建议和操作方案。