针对您因别人欠钱导致贷款还不上并造成心理负担的情况，我首先明确告知您，您有权通过法律途径追讨欠款，并应积极应对贷款问题以减轻心理压力。以下是从不同角度为您提供的详细分析和建议：

一、法律途径追讨欠款

1. 协商解决：

   • 尝试沟通：首先，您可以尝试与欠款人进行友好沟通，明确表达您的困境和追讨欠款的意愿，看是否能够达成还款协议。
   • 书面协议：如果沟通有效，建议签订书面还款协议，明确还款金额、期限和方式，以便后续维权。

2. 法律诉讼：

   • 起诉准备：如果协商无果，您可以准备相关证据（如借条、转账记录、聊天记录等），向法院提起民事诉讼，要求欠款人归还欠款。
   • 诉讼流程：诉讼过程中，您需要按照法院的要求提交证据、参加庭审等。如果欠款人拒不履行判决，您可以申请法院强制执行。
   • 法律后果：欠款人如果败诉且拒不履行判决，可能会面临信用惩戒、限制高消费等法律后果。

二、应对贷款问题

1. 与银行沟通：

   • 说明情况：您应尽快与贷款银行沟通，说明因欠款人未还款导致您无法按时偿还贷款的情况。
   • 寻求解决方案：询问银行是否可以提供延期还款、分期还款等灵活还款方式，以减轻您的还款压力。

2. 避免逾期：

   • 尽力还款：在沟通的同时，您应尽力筹集资金偿还贷款，避免逾期产生罚息和信用污点。
   • 信用修复：如果已经逾期，您应尽快还清欠款，并咨询银行如何修复信用记录。

三、心理负担的缓解

1. 寻求支持：

   • 家人朋友：与家人朋友分享您的困境，寻求他们的理解和支持，共同面对问题。
   • 专业咨询：如果心理负担过重，您可以考虑寻求心理咨询师的帮助，进行心理疏导和压力管理。

2. 法律维权信心：

   • 了解法律：通过了解相关法律知识和案例，增强您通过法律途径维权的信心。
   • 积极行动：采取积极行动追讨欠款和应对贷款问题，减少被动等待带来的焦虑感。

四、预防措施与建议

1. 完善借贷手续：

   • 书面合同：未来在出借资金时，务必签订书面借款合同，明确借款金额、期限、利率和还款方式等条款。
   • 担保措施：考虑要求借款人提供担保（如抵押、质押或保证人），以增加债权的安全性。

2. 风险评估：

   • 借款人信用：在出借前对借款人的信用状况进行评估，了解其还款能力和还款意愿。
   • 分散风险：避免将大量资金出借给单一借款人，以分散风险。

总结来说，您因别人欠钱导致贷款还不上并造成心理负担的问题，可以通过法律途径追讨欠款、积极应对贷款问题以及寻求心理支持来缓解。同时，未来在出借资金时，应完善借贷手续、进行风险评估，以预防类似问题的再次发生。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。