您好，关于您提出的“是否可以通过起诉解除自己法人身份”的问题，这确实是一个涉及法律程序的问题，下面我将为您详细解答。
首先，结论前置：是的，您可以通过诉讼的方式解除自己作为挂名法人的身份，但这一过程需要遵循一系列法律程序，并确保每一步都符合法律法规。
接下来，我将为您详细阐述整个流程：
一、法律依据
根据《中华人民共和国公司法》的相关规定，公司法定代表人由董事长、执行董事或经理担任，并依法登记。若您作为挂名法人，并未真正参与公司经营决策，且这一身份给您带来了不必要的法律风险或损害了您的个人权益，您有权通过法律途径解除这一身份。
二、收集证据
在提起诉讼前，您需要收集一系列证据来证明您的挂名法人身份以及解除这一身份的合法性。这些证据可能包括：
三、确定管辖法院与起诉准备
根据民事诉讼法的规定，一般由被告住所地（即公司注册地）人民法院管辖。您可以通过国家企业信用信息公示系统等官方渠道查询核实公司注册地址。接下来，您需要撰写起诉状，明确原告（即您本人）、被告（即公司）的基本信息，诉讼请求（即解除挂名法人关系并要求公司办理变更登记），以及详细的事实与理由。
四、提交诉讼材料与立案
将起诉状、证据材料一式多份提交至管辖法院的立案庭。法院将对材料进行初步审查，符合立案条件的将受理并通知您缴纳诉讼费用。
五、庭前准备与开庭审理
收到开庭传票后，您需要准时参加庭审，并梳理好证据，熟悉案件事实和法律依据。在庭审中，您需要按照法庭指挥有序进行陈述、举证质证和辩论，围绕争议焦点阐述您的观点和法律依据。
六、等待判决与执行
庭审结束后，您需要等待法院判决。如果判决支持解除您的挂名法人关系，公司需在规定时间内办理法定代表人变更登记。如果公司不主动履行判决，您可以在规定期限届满后向法院申请强制执行，督促公司完成变更登记。
最后，一些注意事项与建议：
在整个流程中，您需要注意保护自身权益，避免被公司或其他股东利用。同时，遵循法律程序至关重要，以确保解除挂名法人身份的合法性。此外，考虑到诉讼成本与时间，您可以先尝试与公司股东协商或辞职等更简便的方式解决问题。如果情况复杂或您不确定如何操作，寻求专业律师的帮助将是一个明智的选择。
希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的法律咨询，请随时告诉我。