针对您提出的“网贷逾期一天罚息150是否合法”的问题，我们可以从以下几个方面进行详细分析：

首先，我们要明确的是，网贷逾期的罚息在符合法律规定和合同约定，且未显失公平的情况下是合法的。这是基于《合同法》及《民法典》的相关规定，借款人逾期未还款属于违反合同约定，应承担违约责任，而合同中约定的罚息条款，只要不违反法律、行政法规的强制性规定，即具有法律效力。

接下来，我们具体分析罚息的合法性标准：

1. 利率上限：根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，借贷双方对逾期利率有约定的，从其约定，但不得超过合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍。这是罚息利率的法定上限，超出此限额的部分，法律不予保护。因此，要判断罚息150元是否合法，我们需要知道具体的借款金额、借款期限以及合同成立时的一年期LPR，从而计算出合法的罚息上限。

2. 合同约定：罚息应在借款合同中明确约定，包括计算方式、利率及具体方法。若合同无明确约定或约定不明确，借款人可拒绝支付超出合理范围的罚息。所以，您需要仔细审查借款合同，看其中是否有关于罚息的明确约定。

3. 计算方式：罚息的计算方式也应合理合法。若既未约定借期内利率，也未约定逾期利率，出借人可主张借款人自逾期之日起参照当时一年期LPR标准计算利息。若约定了借期内利率但未约定逾期利率，出借人可主张借款人按借期内利率支付资金占用期间的利息。而采用复利计算且周期过短，导致罚息金额过高，或合同中设置隐藏条款约定高额罚息，均可能因显失公平而被认定为不合法或无效。

现在，我们回到您的问题本身。仅凭“逾期一天罚息150”这一信息，我们无法直接判断其是否合法，因为这需要知道具体的借款金额、借款期限、合同成立时的一年期LPR以及合同中的具体约定。如果罚息150元超出了根据上述标准计算出的合法罚息上限，或者合同中存在不合理的计算方式或隐藏条款，那么这部分罚息就可能是不合法的。

因此，我建议您：

• 仔细审查借款合同，特别是关于罚息的约定部分；
• 根据借款金额、借款期限以及合同成立时的一年期LPR，计算出合法的罚息上限；
• 如果发现罚息存在不合法或不合理的情况，及时与网贷平台沟通协商，或者寻求法律援助以维护自身权益。

总之，网贷逾期的罚息在符合法律法规和合同约定，且未显失公平的前提下是合法的。借款人在借款前应充分了解合同条款，特别是关于罚息的规定，以确保自身权益不受侵害。