面对一直受到他人电话骚扰但没有证据的情况，首先需要明确的是，虽然证据在法律程序中至关重要，但并非没有证据就无法采取任何措施。以下是从多个角度为你提供的分析和建议：

1. 尝试收集证据：

   • 录音录像：如果骚扰电话频繁，可以尝试在接听时录音，或者设置手机自动录音功能（需确保符合当地法律法规关于录音的规定）。同时，如果可能，也可以尝试拍摄或录制骚扰者的来电显示、通话记录等作为辅助证据。
   • 保存通话记录：详细记录每次骚扰电话的时间、来电号码、通话内容（尽可能详细）等，这些信息虽然不如录音直接，但也能在一定程度上证明骚扰行为的存在。
   • 证人证言：如果骚扰行为发生在公共场所或有人在场的情况下，可以尝试寻找目击者并获取他们的证言。

2. 向运营商求助：

   • 举报骚扰电话：联系你的手机运营商，向他们举报骚扰电话，并请求他们采取措施阻止这些来电。运营商通常有相应的机制来处理此类投诉，并可能能够提供一些技术上的帮助，如屏蔽特定号码。

3. 报警处理：

   • 提交书面报案材料：即使没有直接的录音或录像证据，你也可以向当地公安机关报案，详细陈述骚扰电话的情况，包括来电时间、频率、内容等。警方会根据你提供的信息进行调查，并可能采取进一步的行动，如传唤骚扰者、进行警告或处罚等。
   • 配合警方调查：在报案后，积极配合警方的调查工作，提供他们需要的任何信息或协助。这有助于警方更快地查明事实真相，并采取相应的法律措施。

4. 法律途径：

   • 了解相关法律法规：熟悉《中华人民共和国治安管理处罚法》中关于骚扰他人的规定，以及《中华人民共和国民法典》中关于人格权保护的相关条款。这些法律法规为你提供了法律武器来对抗骚扰行为。
   • 考虑提起民事诉讼：如果骚扰行为严重影响了你的正常生活和工作，且其他措施无法有效制止时，你可以考虑向法院提起民事诉讼，要求骚扰者承担侵权责任，包括停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。在提起诉讼前，建议咨询专业律师以获取更具体的法律建议。

5. 心理调适与自我保护：

   • 保持冷静与理智：面对骚扰电话时，保持冷静和理智至关重要。不要因为骚扰者的言语或行为而失去控制或做出过激反应。
   • 增强自我保护意识：除了采取上述措施外，还可以考虑更换手机号码、使用来电拦截软件等自我保护措施来减少骚扰电话的接收。

在处理此类问题时，请务必保持耐心和坚持。虽然收集证据可能是一个漫长且复杂的过程，但只要你坚持下去并采取正确的措施，就有可能成功制止骚扰行为并维护自己的合法权益。如果你有任何进一步的疑问或需要更具体的法律建议，请随时向我咨询。