委托书录视频在一定条件下是有效的，但并非所有情况下都具备完全的法律效力，其有效性取决于具体法律规定、委托事项的性质以及是否有足够的证据支持。以下从不同角度为您详细分析：
一、法律原则层面
根据《中华人民共和国民法典》第一百三十五条，民事法律行为可以采用书面形式、口头形式或其他形式。委托代理作为一种民事法律行为，理论上可以采用口头形式进行，而视频记录可以视为口头委托的一种有效记录方式，因为它能够清晰地反映出委托人和受托人之间达成了委托的合意，并明确了委托事项、权限和期限等主要内容。
二、证据效力层面
视频属于视听资料的一种，根据《中华人民共和国民事诉讼法》第六十六条，它可以作为证据使用。但前提是视频内容必须真实、完整，且能够清晰地反映出委托关系的存在和内容。如果视频存在剪辑、篡改等情形，或者内容模糊不清，那么其证据效力将会受到质疑。
三、特殊限制与书面要求层面
尽管口头委托（包括视频记录的口头委托）在某些情况下有效，但《中华人民共和国民法典》及相关法律法规在涉及重大财产处分、人身权益等重要事务时，通常建议或要求采用书面形式。例如，在房地产交易过程中，涉及办理过户登记等手续时，通常需要委托人出具书面的授权委托书。这是因为书面形式能够更明确地记录双方的权利义务，避免日后可能发生的纠纷。
四、实际操作建议
尽量采用书面形式：为了确保委托关系的明确和稳定，避免日后可能发生的纠纷和举证困难，建议在大多数情况下尽量采用书面形式来订立委托书。书面委托书可以明确双方的权利义务、委托事项、权限和期限等关键内容，为双方提供明确的法律保障。
注意保存证据：如果确实采用了视频记录的口头委托形式，务必确保视频的真实性和完整性，并妥善保存。同时，可以考虑结合其他证据如证人证言、相关书证等来形成完整的证据链，以支持委托关系的存在和内容。
了解特定规定：在进行特定类型的委托（如房地产交易、金融投资等）时，应事先了解相关法律法规对委托书形式的具体要求。如果法律法规要求必须采用书面形式，那么即使视频记录了口头委托的内容，也可能因形式不符而导致无效。
举例说明：假设您通过视频方式委托朋友代为购买一辆汽车，并明确了购买车型、价格、付款方式等关键内容。如果视频内容真实、完整，且能够清晰地反映出您的委托意愿和受托人的接受意愿，那么这份视频委托书在法律上可能是有效的。但是，如果涉及的是房地产交易等需要办理过户登记等手续的事务，那么仅凭视频委托书可能无法完成过户登记，因为相关法律法规可能要求必须出具书面的授权委托书。
总结来说，委托书录视频的有效性并非绝对，而是受到多种因素的制约。在实际操作中，应根据具体情况和相关法律法规的要求来判断其法律效力，并尽可能采取必要措施来确保委托关系的明确和稳定。如果您有任何法律问题或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。