结论：妹妹借网贷逾期，通过姐姐催收是否合法，需分情况讨论。一般来说，若姐姐受网贷平台委托进行合法催收，且催收行为符合法律规定，则是合法的；若姐姐未经合法授权或催收行为违法，则是不合法的。以下从不同角度进行详细分析：

一、姐姐受网贷平台委托进行催收的情况

1. 合法性前提：

   • 姐姐需与网贷平台签订合法有效的委托催收合同，明确双方的权利和义务。
   • 姐姐需具备合法的催收资质（尽管个人通常不具备专业催收资质，但若以合法机构名义进行且受合法委托，则另当别论，此处主要讨论姐姐个人直接催收的情况，需强调其合法性依赖于平台授权及行为合规性）。在实际操作中，更常见的是网贷平台委托具有专业资质的第三方催收机构进行催收。若姐姐作为该机构员工或代表进行催收，则需确保机构合法且催收行为合规。

2. 合法催收行为：

   • 催收过程中，姐姐需遵守相关法律法规，不得采取暴力、威胁、恐吓、骚扰等违法手段。
   • 催收行为需在合理的时间和范围内进行，不得侵犯债务人的合法权益，如隐私权、名誉权等。

3. 违法催收行为：

   • 若姐姐在催收过程中采取违法手段，如非法侵入债务人住宅、非法拘禁债务人、泄露债务人隐私信息等，则构成违法行为，需承担相应的法律责任。

二、姐姐未经网贷平台委托自行催收的情况

1. 缺乏合法依据：

   • 若姐姐未经网贷平台委托，自行以个人名义对妹妹进行催收，则缺乏合法依据。因为姐姐并非网贷合同的当事人，无权直接对妹妹进行催收。

2. 可能构成侵权：

   • 在自行催收过程中，若姐姐采取不当手段，如频繁骚扰、威胁妹妹或其家人、泄露妹妹的隐私信息等，则可能构成对妹妹名誉权、隐私权等合法权益的侵犯，需承担相应的民事责任。

三、特殊情况：姐姐作为妹妹的担保人或共同借款人

1. 担保人情况：

   • 若姐姐作为妹妹的担保人，在妹妹逾期未还款时，网贷平台有权要求姐姐承担担保责任。但即便如此，姐姐也需通过合法途径（如与妹妹协商、向法院提起诉讼等）来追偿债务，而非直接采取催收手段。

2. 共同借款人情况：

   • 若姐姐与妹妹共同作为借款人向网贷平台借款，则姐姐与妹妹对债务承担连带责任。在这种情况下，姐姐有权要求妹妹还款，但也需通过合法途径进行，不得采取违法催收手段。

四、法律建议

1. 对于姐姐：

   • 若受网贷平台委托进行催收，需确保催收行为合法合规，遵守相关法律法规和行业规范。
   • 若未经委托自行催收，需认识到自身行为的法律风险，避免采取违法手段。

2. 对于妹妹：

   • 若面临非法催收行为，可保留相关证据（如录音、录像、短信等），并向公安机关报案或向法院提起诉讼以维护自身合法权益。
   • 同时，妹妹也应积极与网贷平台沟通协商还款事宜，避免逾期产生更多费用和法律风险。

总结：妹妹借网贷逾期通过姐姐催收是否合法，取决于姐姐是否受网贷平台合法委托以及催收行为是否合法合规。在任何情况下，都应遵守相关法律法规和行业规范，避免采取违法手段进行催收或逃避债务。若遇到相关法律问题，可直接向我咨询。