您好，非常理解您因为跟随公交车后面而误闯红灯的困扰。这种情况确实可能会因为视线受阻而发生，但闯红灯仍然是违反交通规则的行为，不过您可以通过一些途径来争取撤销或减轻处罚，并采取措施预防类似情况再次发生。
一、即时应对措施
确保安全停车：首先，您需要确保自己的行驶安全，避免因为紧张或慌乱而引发交通事故。在确认周围交通环境安全后，应尽快停车，并仔细观察交通信号灯及周围的交通状况，以便后续处理。
收集证据：若您确实是因为公交车遮挡视线而误闯红灯，建议您立即收集相关证据，如行车记录仪的录像、现场照片等。这些证据在后续的申诉过程中将起到关键作用，有助于证明您的误闯行为并非主观故意。
二、行政申诉途径
申请行政复议：根据相关法律法规，如果您对闯红灯的处罚结果有异议，可以在知道该具体行政行为之日起六十日内，向作出处罚决定的上一级机关或者同级人民政府提出行政复议申请。在申请时，您需要提交书面材料，详细说明因公交车遮挡视线导致误闯红灯的情况，并附上您收集到的相关证据。
提起行政诉讼：如果行政复议未能成功解决问题，您还可以在收到复议决定书之日起十五日内向人民法院提起行政诉讼。在诉讼过程中，您需要清晰阐述事实经过，并提供充分证据支持自己的主张，请求法院对处罚进行审查和裁决。
与交管部门沟通：在收到闯红灯通知后，您也可以尝试携带相关证件前往当地交通管理部门的违法处理窗口，诚恳说明当时的情况。部分地区交管部门在核实情况属实后，可能会酌情撤销该闯红灯处罚。
三、预防措施
保持车距：为了避免因视线受阻而误闯红灯，您在驾驶时应与大型车辆保持足够的安全距离。这样不仅可以确保您能够清楚观察到交通信号灯及周围交通状况，还可以避免因为前车突然刹车而引发的追尾事故。
使用导航设备：考虑使用车载导航设备或手机导航软件。这些设备通常会提供实时的路况和交通信号信息，有助于您更好地掌握前方的交通情况，从而做出正确的驾驶决策。
综上所述，面对因公交车遮挡视线而误闯红灯的情况，您应保持冷静并采取妥善措施。既要确保交通安全，也要积极维护自己的合法权益。通过及时收集证据、利用行政申诉途径以及采取预防措施，您可以有效应对这一问题。希望这些建议能对您有所帮助。