结论：针对您十几年前因吸食冰毒被抓，现在警察仍经常找您，严重影响生活的情况，您可以从核实警察身份与来意、了解是否涉及后续法律程序、寻求法律帮助以及采取自我保护措施等多个角度来应对。

分析说明：

1. 核实警察身份与来意：

   • 当警察找您时，首先要求其出示工作证件，确认其身份。
   • 询问警察找您的具体原因，是否涉及您过去的违法行为或新的案件。
   • 如果警察未出示证件或理由不明确，您有权拒绝配合，并可以向当地公安机关的督察部门或上级机关投诉。

2. 了解是否涉及后续法律程序：

   • 询问警察是否涉及对您过去违法行为的后续处理，如行政处罚的执行、社区矫正的监督等。
   • 如果涉及，了解具体的法律程序和您的权利义务，确保自己的合法权益不受侵害。
   • 如果警察的行为超出法律规定的范围，如无故骚扰、侵犯隐私等，您可以依法维权。

3. 寻求法律帮助：

   • 如果您对警察的行为有疑问或不满，可以咨询专业律师，了解自己的法律地位和权利。
   • 律师可以帮助您分析警察的行为是否合法，提供法律建议，甚至代表您与公安机关沟通或提起法律诉讼。
   • 在此过程中，保持冷静和理性，避免与警察发生冲突或对抗。

4. 采取自我保护措施：

   • 如果警察的行为确实给您带来了困扰和影响，您可以考虑采取一些自我保护措施，如安装监控设备、记录警察来访的时间和情况等。
   • 这些措施有助于您在必要时证明自己的清白和权益，也可以作为后续法律维权的证据。

行动建议：

• 保持冷静：面对警察的询问或调查，保持冷静和理性，不要惊慌失措或逃避。
• 配合调查：如果警察的行为合法且合理，您应积极配合调查，提供必要的协助和信息。
• 依法维权：如果警察的行为超出法律规定的范围或侵犯了您的合法权益，您可以依法维权，包括向公安机关的督察部门投诉、提起行政诉讼等。
• 咨询律师：在处理此类问题时，咨询专业律师是非常重要的。律师可以为您提供专业的法律建议和帮助，确保您的合法权益得到保护。

法律背景：

• 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》等相关法律法规，公安机关有权对违法行为人进行调查和处理。但同时，公安机关的行为也必须遵守法律规定，不得侵犯公民的合法权益。
• 如果您认为公安机关的行为违法或不当，您有权依法维权，包括向公安机关的上级机关投诉、提起行政诉讼等。

后续思考依据：

• 在处理此类问题时，您需要了解自己的法律地位和权利，以便更好地应对警察的询问和调查。
• 同时，您也需要了解公安机关的职责和权限，以便判断警察的行为是否合法和合理。
• 如果您对法律问题不熟悉或不确定，咨询专业律师是最明智的选择。律师可以为您提供专业的法律建议和帮助，确保您的合法权益得到保护。

如有更多疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。