公司要求强制休息是否合法，需根据具体情况判断。以下是从不同角度对这一问题的详细分析：
合法情况
基于合理经营需求或员工健康考虑
- 情形说明：在生产淡季、设备检修等合理经营需求下，或为避免员工过度劳累，公司可以安排强制休息。这种安排旨在优化人力资源配置，保障员工身心健康，符合劳动法精神中保障劳动者休息休假权利的要求。
- 法律依据：根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条和第三十八条，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度，并保证劳动者每周至少休息一日。公司在这些规定框架下，基于合理经营需求或员工健康考虑安排强制休息，是合法的。
- 实例分析：如某制造企业在生产淡季，为避免人力浪费，安排员工轮流休息，同时保证员工的基本工资不受影响，这种安排是合法的。
不可抗力等紧急情况
- 情形说明：当遇到自然灾害、事故等不可抗力因素，威胁员工生命健康或影响公司正常运营时，公司可以为了整体利益和公共安全安排强制休息。
- 法律依据：虽然《劳动法》未直接规定不可抗力情况下的强制休息，但根据劳动法的立法精神和原则，以及《民法典》中关于不可抗力的相关规定，公司在此类情况下安排强制休息，通常是被视为合法的。
- 实例分析：如某地区发生地震，公司出于员工安全考虑，强制放假休息，这是合法的。
协商一致并符合规定
- 情形说明：公司与工会和员工协商一致，且符合工时制度等规定，可临时调整工作时间安排强制休息。
- 法律依据：根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。工作时间和休息休假是劳动合同的重要内容之一，因此，在协商一致的前提下，公司可以安排强制休息。
- 实例分析：如某公司因业务调整，需要员工在特定时间段内集中工作，随后安排相应的休息时间，且这一安排得到了员工的同意，那么这种强制休息是合法的。
非法情况
不正当目的
- 行为界定：如果公司以强制员工休息为手段，变相辞退员工、克扣工资或其他不合理目的，则可能违反法律规定。
- 实例分析：如公司无合理理由突然强制员工无限期休息，且在休息期间不按规定支付工资待遇，即侵犯了员工的合法权益，属于违法行为。
不按规定支付工资
- 行为界定：强制休息期间，公司应按规定支付员工工资。如果公司不支付或低于法定标准支付工资，则构成违法行为。
- 法律依据：根据《中华人民共和国劳动法》第五十条，工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人，不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资。
- 实例分析：如公司强制员工休息，但在休息期间不支付工资，员工有权向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。
违反劳动合同约定
- 行为界定：如果公司与员工签订的劳动合同中明确约定了工作时间和休息安排，而公司未经与员工协商一致，擅自改变原有的工作安排，强制员工休息并减少相应工资，则构成违约。
- 法律依据：根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。未经协商一致，擅自变更劳动合同内容的，构成违约。
- 实例分析：如某员工与公司签订的劳动合同中明确规定了工作时间和休息休假安排，但公司未经员工同意，擅自安排强制休息并减少工资，员工有权要求公司承担违约责任。
劳动者的应对措施
- 与公司沟通：首先与人力资源部门或上级领导友好沟通，了解原因，表达疑问和担忧，尝试协商解决方案。
- 保留证据：如认为安排不合理、不合法，应保留相关证据（如强制休息通知、聊天记录、劳动合同等）以备后续维权。
- 寻求劳动监察部门帮助：若沟通无果，可向当地劳动监察部门投诉，其有权监督检查并责令公司改正违法行为。
- 申请劳动仲裁：若上述途径无法解决问题，可向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求公司支付工资、赔偿损失等。仲裁委员会将依法裁决。
综上所述，公司要求强制休息的合法性需综合考虑多种因素。劳动者在面对此类情况时，应了解自己的权益，采取合适的措施维护自身合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。