结论前置：面对公司要求员工担任公司法人代表的情况，员工有权拒绝，并可以通过明确表达个人意愿、了解法律后果、与公司沟通协商以及寻求法律帮助等方式来妥善处理。

一、明确表达个人意愿

首先，员工应当直接且明确地向公司表达自己不愿意担任公司法人代表的意愿。这是最直接且有效的拒绝方式。员工可以坦诚地说明自己对于担任法人代表的顾虑，比如担心个人责任过重、对公司经营情况不了解、担心影响个人职业规划等。

二、了解法律后果

在拒绝之前，员工有必要了解担任公司法人代表可能带来的法律后果。根据《中华人民共和国公司法》及相关法律法规，公司法人代表是公司法律行为的代表，需要承担相应的法律责任。这包括但不限于：

1. 民事责任：如果公司因法人代表的决策或行为导致损失，法人代表可能需要承担个人赔偿责任。
2. 行政责任：如果公司违反法律法规，法人代表可能面临行政处罚，如罚款、吊销执照等。
3. 刑事责任：在极端情况下，如果公司涉及犯罪行为，法人代表可能因“单位犯罪”而承担刑事责任。

了解这些法律后果后，员工可以更加理性地评估自己是否愿意承担这些风险，并据此作出决定。

三、与公司沟通协商

如果员工不愿意担任法人代表，但公司坚持要求，员工可以尝试与公司进行沟通协商。在协商过程中，员工可以提出以下建议或要求：

1. 寻找其他合适人选：员工可以建议公司寻找其他更合适的人选来担任法人代表，比如公司的高管或股东。
2. 明确责任界限：如果公司坚持要求员工担任法人代表，员工可以要求公司明确其责任界限，比如通过签订协议来明确员工在担任法人代表期间的具体职责和免责条款。
3. 提供必要支持：员工可以要求公司提供必要的支持和资源，以便其更好地履行法人代表的职责，同时降低个人风险。

四、寻求法律帮助

如果公司无视员工的拒绝意愿，强行要求员工担任法人代表，或者员工在拒绝过程中遇到任何法律问题或纠纷，员工可以寻求法律帮助。作为专业律师，我可以为员工提供以下法律服务：

1. 法律咨询：为员工解答关于担任公司法人代表的法律问题，帮助员工了解自己的权利和义务。
2. 法律文书起草：协助员工起草拒绝担任法人代表的声明书、协议书等法律文书，确保员工的意愿得到合法表达。
3. 法律代理：如果员工因拒绝担任法人代表而与公司发生纠纷，我可以代表员工参与调解、仲裁或诉讼等法律程序，维护员工的合法权益。

最后建议：面对公司要求员工担任公司法人代表的情况，员工应当保持冷静和理性，明确表达自己的意愿和顾虑，并了解相关法律后果。如果公司坚持要求，员工可以通过沟通协商或寻求法律帮助来妥善处理。如有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。