核心结论：面对网上借款4000元无力偿还的情况，你需要采取积极措施应对，避免产生更严重的法律后果。以下从不同角度为你详细分析应对策略：
与出借方协商还款计划
- 主动沟通：首先，建议你主动与出借方（如网贷平台、个人出借人等）取得联系，说明你目前的经济状况和还款困难。诚实地表达你的还款意愿，但提出需要一些时间来筹集资金或调整还款计划。
- 协商延期或分期：尝试与出借方协商延长还款期限或分期还款。许多出借方为了减少坏账风险，可能会愿意接受这样的安排，尤其是当他们看到你确实有还款意愿时。
- 书面协议：如果双方达成一致，务必要求出借方提供书面协议，明确新的还款期限、金额和方式，以避免未来产生纠纷。
了解并应对可能的法律后果
- 逾期利息和违约金：根据借款合同的约定，逾期还款可能会产生额外的利息和违约金。你需要了解这些费用，并在协商还款计划时考虑进去。
- 信用记录受损：逾期还款会影响你的个人信用记录，这可能对你未来申请贷款、信用卡等金融服务造成不利影响。因此，尽快解决还款问题至关重要。
- 法律诉讼风险：如果出借方认为你恶意拖欠，他们可能会采取法律手段追讨债务。这包括向法院提起诉讼，要求你偿还借款本金、利息和违约金等。如果法院判决你败诉，你不仅需要偿还债务，还可能面临强制执行等法律后果。
寻求外部帮助
- 家人和朋友：考虑向家人或朋友寻求临时帮助，以缓解当前的还款压力。当然，这需要你与他们坦诚沟通，并承诺尽快偿还。
- 法律援助：如果你觉得自己无法独自应对这个问题，或者出借方的行为存在违法之处（如高利贷、暴力催收等），你可以寻求法律援助。我可以为你提供专业的法律建议，帮助你维护自己的合法权益。
调整消费习惯，增加收入来源
- 削减开支：在还款期间，尽量削减不必要的开支，如减少外出就餐、购物等消费，以节省资金用于还款。
- 增加收入：考虑通过兼职、加班或寻找更高薪的工作来增加收入来源，以便更快地偿还债务。