面对信用卡加上逾期总共欠了13000元的情况，这确实是一个需要认真对待并尽快解决的问题。以下是一些详细且有针对性的建议，希望能帮助你逐步走出困境：
一、立即核实并明确债务状况
仔细核对账单：首先，你需要仔细核对银行账单或在线账户，确保逾期金额准确无误。如果发现任何错误或疑问，应立即联系银行客服进行更正。
了解逾期详情：除了欠款总额，你还需要了解逾期的具体时间、产生的滞纳金和利息等额外费用。这些信息将有助于你更全面地评估债务状况。
二、与银行积极沟通，表达还款意愿
主动联系银行：尽快致电银行客服热线，说明你的逾期原因（如经济困难、遗忘还款等），并表达你强烈的还款意愿。
询问还款方案：询问银行是否有延期还款、分期还款或减免部分费用的可能性。银行可能会根据你的实际情况提供一些灵活的还款方案。
三、制定并执行合理的还款计划
评估财务状况：详细列出你的个人收入和支出，确定每月可用于还款的金额。考虑削减非必要开支，如购物、娱乐等，以增加还款能力。
协商个性化分期：如果银行同意，你可以申请个性化分期还款方案。提供必要的证明材料（如失业证明、收入证明或医疗证明等）以支持你的还款困难情况。根据银行的政策和你的实际情况，协商确定合适的分期期限和每期还款金额。
严格执行还款计划：一旦与银行达成还款协议，务必严格按照约定执行还款计划。确保按时足额还款，避免再次逾期。
四、增加收入来源，加速还款进程
寻找兼职或副业：利用业余时间寻找兼职工作或开展副业，以增加额外收入用于还款。这不仅可以加快还款速度，还能减轻你的经济压力。
考虑出售闲置物品：如果你有一些闲置的物品，如电子产品、书籍、衣物等，可以考虑出售它们以获取一些额外资金用于还款。
五、了解逾期后果，做好应对措施
信用记录受损：逾期还款将影响你的个人征信记录，可能导致未来贷款、信用卡申请受阻。因此，你需要积极采取措施修复信用记录，如按时还款、保持良好的信用习惯等。
产生额外费用：逾期还款将产生滞纳金和利息等额外费用，增加你的还款负担。尽早还款可以减少这些额外费用的累积。
法律诉讼风险：如果长期不还款，银行可能采取法律手段追讨欠款。为了避免法律纠纷的发生，你需要积极配合银行处理逾期问题，并尽快还清欠款。
六、寻求专业帮助，提升还款效率
咨询金融顾问：如果你自己无法制定合理的还款计划或遇到其他财务问题，可以咨询专业的金融顾问或律师。他们可以提供更具体的建议和解决方案，帮助你更好地应对债务问题。
考虑债务重组或协商：在极端情况下，如果确实无法按时还清欠款，你可以考虑与银行协商债务重组或寻求其他债务解决方案。但请注意选择正规渠道和合法方式，避免陷入诈骗陷阱。
面对信用卡逾期欠款问题，最重要的是保持积极的心态和行动。相信通过你的努力和银行的配合，你一定能够逐步走出困境，还清欠款并重建良好的信用记录。