当您面临信用卡逾期2万且已被法院立案的情况时，确实需要保持冷静，并采取一系列积极有效的应对措施。以下是我为您详细梳理的应对策略：
一、明确立案性质与法律责任
首先，您需要确认立案的性质是刑事还是民事。
- 民事立案：这是最常见的情况，银行为了追讨欠款而提起民事诉讼。在此情况下，您主要需要承担的是偿还欠款及可能的利息、违约金的民事责任。
- 刑事立案：虽然逾期2万通常未达到信用卡诈骗罪等刑事案件的立案标准（恶意透支数额在五万元以上才构成“数额较大”），但仍需警惕并积极配合司法机关的调查，以防万一。
二、积极应对措施
无论立案性质如何，您都应采取以下措施：
核实立案信息：
- 通过法院官方网站、电话查询或亲自前往法院窗口，核实立案的真实情况及原因，确保自己了解全部信息。
签收并仔细阅读法律文书：
- 及时签收法院送达的法律文书，如传票、起诉状副本等，并认真阅读，明确银行的诉求和主张，以便做好后续准备。
主动联系银行协商：
- 与银行取得联系，诚恳地说明逾期的原因（如失业、疾病等不可抗力因素），并提出合理的还款计划。争取与银行达成和解协议，如减免部分利息和违约金、延长还款期限等，以减轻还款压力。
寻求法律援助：
- 如果您觉得自己无法处理或担心处理不当，可以咨询专业律师。律师可以为您提供法律支持，帮助您了解自己的权利和义务，制定合适的应对策略。
按时参加庭审：
- 如果与银行协商不成，您需要按时参加庭审。在法庭上，要遵守纪律，认真听取银行的陈述，进行答辩，并提供相关证据以争取法庭的理解和支持。
履行法院判决：
- 如果法院判决您需要偿还欠款，您应按照判决规定的时间和金额履行还款义务。如果无力一次性偿还，可以与银行协商分期或延期偿还。务必避免拒不履行导致的强制执行、财产查封等严重后果。
避免再次逾期：
- 处理完当前逾期问题后，您应合理规划财务，确保按时偿还信用卡欠款，避免再次出现逾期情况，以免陷入更严重的法律困境。
三、特别提示
- 在整个过程中，保持与银行和法院的沟通至关重要。通过积极沟通和协商，您往往能够找到解决问题的最佳途径。
- 如果涉及刑事立案，您务必配合司法机关的调查，如实陈述事实。同时，尽快筹集资金偿还欠款，以争取从轻处理的机会。
总之，面对信用卡逾期被法院立案的情况，您应保持冷静并采取积极的应对措施。通过合理的策略和努力，您通常可以解决这一问题并避免更严重的法律后果。希望这些建议能对您有所帮助。