被人打了一拳，精神损失费的具体数额无法直接确定，但可以根据精神损害程度及影响赔偿数额的因素进行大致估算。以下是对此问题的详细分析：
一、精神损害程度的分类及对应赔偿数额
精神损害通常可分为严重精神损害和一般性精神损害两个等级，每个等级对应不同的赔偿数额范围：
严重精神损害：
- 包括深度心理创伤、长期的精神痛苦、恐惧感、严重的心理障碍等。
- 抚慰金的赔偿数额通常分为五个等级，即5万元、4万元、3万元、2万元和1万元。
一般性精神损害：
- 包括短期的精神困扰、情绪波动、轻度的心理障碍等。
- 抚慰金的赔偿数额则分为四个等级，即8000元、6000元、4000元和2000元。
二、影响精神损失费数额的因素
在确定具体的赔偿数额时，法院会综合考虑多个因素，以确保判决的公正性和合理性。这些因素包括但不限于：
侵权人的过错程度：
- 如果侵权人故意殴打，且手段恶劣、动机不良，赔偿数额可能较高。
- 若双方存在言语冲突进而引发肢体冲突，侵权人的过错程度相对较低，赔偿数额也会相应减少。
侵权行为的具体情节：
- 包括侵害的手段（如使用凶器）、场合（如在公众场合）、行为方式（如持续性、重复性的殴打）等。
- 情节越严重，对受害者造成的精神伤害越大，赔偿数额也可能越高。
侵权行为所造成的后果：
- 包括身体伤害程度和精神伤害程度。
- 如果殴打导致受害者重伤、残疾或出现严重精神障碍（如创伤后应激障碍、焦虑症、抑郁症等），赔偿数额通常会较高。
侵权人的获利情况及经济能力：
- 如果侵权人通过殴打他人的行为获得了某种利益，法院可能会基于此适当提高赔偿数额。
- 同时，侵权人的经济状况也是考虑因素之一，以确保赔偿判决的可执行性。如果侵权人经济困难，赔偿能力有限，精神损失费数额可能会适当降低，但仍会保证受害者能获得合理的补偿。
受理诉讼法院所在地的平均生活水平：
- 不同地区的生活水平差异也会影响赔偿数额的确定。
- 在经济发达的一线城市，精神损失费的赔偿数额可能相对较高；而在经济相对欠发达的地区，赔偿数额可能会相对低一些。
三、具体案例分析
假设某人因琐事被他人打了一拳，导致短期精神困扰和情绪波动，但未造成严重心理障碍或身体伤害。在此情况下，精神损害可能属于一般性精神损害范畴，赔偿数额可能在2000元至8000元之间。然而，如果这一拳导致受害者出现严重心理障碍或身体伤害，且侵权人存在故意或重大过失，赔偿数额可能会显著增加，甚至可能达到严重精神损害的赔偿标准。
四、建议与注意事项
及时收集证据：
- 包括医疗证明、证人证言、精神鉴定报告等，以支持您的赔偿请求。
尝试协商赔偿：
- 在提起诉讼前，可以尝试与侵权人及其家属进行协商，明确提出精神损害赔偿的要求及金额，并说明理由。
提起诉讼：
- 若协商不成，可向有管辖权的人民法院提起民事诉讼，请求法院判决侵权人承担精神损害赔偿责任。
注意赔偿数额的合理性：
- 精神损失费的赔偿没有固定的具体金额标准，不同案件的赔偿数额会因具体情况而有很大差异。在主张赔偿时，应确保赔偿数额的合理性，避免过高或过低的诉求。
如果您遭受了精神损害并希望寻求赔偿，建议直接向我咨询，以便更好地了解自己的权益和可行的法律途径。同时，务必收集好相关证据，以支持您的赔偿请求。