在刑事案件中，数罪并罚和择一重罪的判断是一个重要的法律问题，它直接关系到被告人的刑事责任和刑罚的轻重。以下是对这两个概念的详细解释及判断方法：

数罪并罚

数罪并罚，是指人民法院对一人犯数罪分别定罪量刑，并根据法定原则与方法，决定应当执行的刑罚。其适用条件为：

1. 必须是一人犯有数罪：即同一犯罪主体实施了两个或两个以上的犯罪行为，且这些犯罪行为都构成了犯罪。
2. 数罪必须是在一定的期限内实施的：在我国，通常要求数罪是在判决宣告前实施的，但也有特殊情况，如判决宣告后、刑罚执行完毕前发现漏罪或再犯新罪的，也适用数罪并罚。
3. 在对各罪分别定罪量刑的基础上，依照一定的原则决定执行的刑罚：这些原则包括并科原则、吸收原则、限制加重原则等，具体适用哪种原则，取决于各国的法律规定和司法实践。

择一重罪

择一重罪，则是指在犯罪行为触犯多个罪名时，选择其中一个较重的罪名进行定罪量刑，而不再对其他罪名进行处罚。其适用情况通常包括：

1. 想象竞合犯：即一个行为同时触犯多个罪名，但只有一个行为，因此只能选择一个较重的罪名进行处罚。
2. 法条竞合：即多个法条规定的犯罪构成要件存在重合或交叉，导致一个行为同时符合多个法条的犯罪构成。在这种情况下，通常选择适用一个较重的法条进行定罪量刑。

判断方法

在具体案件中，如何判断是数罪并罚还是择一重罪，主要依据以下几点：

1. 分析犯罪行为的个数：如果被告人实施了多个独立的犯罪行为，且每个行为都构成了犯罪，那么通常应当数罪并罚。如果只有一个行为，但触犯了多个罪名，则可能属于想象竞合犯或法条竞合，应当择一重罪处罚。
2. 考察犯罪行为的性质：有些犯罪行为由于其特殊性，可能天然地包含多个罪名。例如，抢劫罪就同时包含了盗窃和暴力的性质。在这种情况下，应当根据法律的规定和司法实践，判断是数罪并罚还是择一重罪。
3. 参考司法解释和判例：在司法实践中，最高人民法院和各级人民法院会发布大量的司法解释和判例，这些文件对于如何判断数罪并罚和择一重罪具有重要的指导意义。因此，在处理具体案件时，应当参考这些文件的规定和精神。

综上所述，数罪并罚和择一重罪的判断是一个复杂而细致的过程，需要综合考虑犯罪行为的个数、性质以及法律规定和司法实践等因素。如果您在刑事案件中面临类似的问题，建议直接向我咨询，我将根据您的具体情况提供专业的法律意见和帮助。