在起诉离婚开庭时，作为原告，为了稳妥地陈述，你可以按照以下结构和要点进行表述：

1. 明确诉讼请求

   • 开场时，直接而清晰地阐述你的主要诉求，例如：“我请求法庭依法解除我与被告的婚姻关系，并对夫妻共同财产进行公平分割，同时判令我获得子女的抚养权。”这样的表述既直接又全面，有助于法庭迅速理解你的核心诉求。

2. 阐述婚姻基本情况与离婚原因

   • 婚姻基本情况：简要介绍你们的结婚时间、婚后生活状况等，如：“我们于XXXX年XX月XX日登记结婚，婚后共同生活了XX年，期间育有X子/女。”
   • 离婚原因及事实依据：详细阐述导致婚姻破裂的具体原因，并提供相关证据支持。例如，如果是因感情破裂，你可以说：“我们性格不合，长期缺乏有效沟通，导致矛盾不断升级，最终感情破裂。”同时，提供具体事例和证据，如聊天记录、共同生活的照片等，以证明你的陈述。如果是因家庭暴力或出轨婚外情，更应详细叙述并提供确凿证据，如医院诊断证明、伤情照片、报警记录、聊天记录、照片或证人证言等。

3. 财产分割诉求及依据

   • 明确财产范围：列出夫妻共同财产的具体内容，包括房产、车辆、存款、投资等，并注明购买时间和价值。例如：“我们共同拥有一套位于XX的房产，购买于XXXX年，目前市场价值约为XX万元。”
   • 分割原则和理由：阐述你主张的财产分割方式及其合理性。一般遵循均等原则，但可根据特殊情况（如一方过错、照顾子女或生活困难等）适当倾斜。例如：“考虑到被告在婚姻中存在过错，我请求法庭在财产分割时给予我适当照顾，按照XX比例进行分割。”

4. 子女抚养问题

   • 表达抚养意愿：明确表示你希望获得子女抚养权的强烈意愿，并阐述你对子女成长的重视和关爱。例如：“我非常重视子女的成长，希望他们能在一个稳定、有爱的环境中成长，因此我恳请法庭将子女抚养权判给我。”
   • 自身抚养优势：详细说明你在经济条件、教育背景、生活环境、与子女感情等方面的优势，以证明你更适合抚养子女。例如：“我拥有稳定的工作和收入，能够为子女提供良好的生活和教育条件。同时，我与子女感情深厚，他们更愿意与我共同生活。”
   • 对方不适合抚养的理由：指出被告在抚养子女方面存在的不利因素，如工作不稳定、不良生活习惯等，以进一步支持你获得抚养权的诉求。例如：“被告工作不稳定，经常加班出差，无法给予子女足够的陪伴和照顾。同时，他/她还有不良生活习惯，如吸烟、酗酒等，对子女的健康成长不利。”

5. 保持冷静与尊重

   • 在整个开庭过程中，保持冷静、理智的态度，尊重法庭和对方当事人。避免使用攻击性或侮辱性的语言，确保言辞的恰当性和准确性。如有疑问或需要法律帮助，可随时向法官或（如有委托）你的律师咨询。

6. 结束语与总结

   • 最后，总结你的主要观点和诉求，再次强调希望法院能够依法公正地处理这起离婚案件。例如：“综上所述，我恳请法庭依法判决我们离婚，并按照我的诉求对财产进行分割，将子女抚养权判给我。我相信法庭会作出公正的裁决，我也将尊重并执行法院的决定。”

在准备开庭陈述时，你还需要注意以下几点：

• 提前准备：提前整理好相关证据和材料，确保在开庭时能够迅速、准确地提供所需信息。
• 逻辑清晰：陈述时保持逻辑清晰，按照上述结构和要点进行表述，避免遗漏或重复。
• 态度诚恳：保持诚恳的态度，让法庭感受到你对案件的重视和对子女的关爱。

若你在准备过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。作为专业律师，我将根据你的具体情况提供有针对性的法律建议和指导。