在行政诉讼开庭时，原告的陈述是阐述诉求、事实和法律依据的关键环节，以下从陈述前的准备、陈述结构与要点、注意事项三个方面，为你详细说明原告应如何诉说：

一、陈述前的准备

1. 熟悉案卷材料

   • 提前整理起诉状、证据清单、相关法律法规（如《行政诉讼法》《行政处罚法》等）。
   • 明确行政行为的具体内容，如处罚决定书文号、时间、金额等。

2. 明确诉讼请求

   • 例如：“请求撤销被告作出的XX行政处罚决定”或“确认被告未履行法定职责违法”。

3. 预判争议焦点

   • 如行政行为是否合法、程序是否正当、证据是否充分等。

二、陈述结构与要点

1. 开场白

   • 身份与目的：例：“审判长、审判员，我是原告XXX，因不服被告XX机关于X年X月X日作出的XX行政处罚决定，依法提起行政诉讼。”

2. 事实经过

   • 按时间顺序陈述：例：“X年X月X日，我收到被告的《行政处罚告知书》，称我因XX行为违反《XX条例》第X条，拟罚款X万元。X月X日，被告作出正式处罚决定并送达。”
   • 突出关键细节：
     • 行为发生的时间、地点、参与人员；
     • 行政程序的启动原因（如举报、检查）；
     • 原告已采取的措施（如申辩、听证申请）。

3. 法律依据与争议点

   • 指出行政行为违法性：例：“根据《行政处罚法》第41条，行政机关作出处罚前必须告知当事人陈述申辩权，但被告未依法组织听证，程序严重违法。”
   • 结合证据说明：
     • 引用具体条款（如“被告提供的证据3显示，现场笔录无执法人员签名，不符合《证据规定》第10条要求”）。
     • 对比法律标准与实际行为（如“法律规定应在30日内结案，但实际耗时65天”）。

4. 诉讼请求与理由

   • 明确主张：例：“基于上述事实与法律依据，请求法院撤销该处罚决定，并责令被告重新作出行政行为。”
   • 强调权益受损：
     • 如“处罚导致原告经营停滞，直接经济损失达XX万元”；
     • 或“被告未履行信息公开职责，侵害了原告的知情权”。

三、注意事项

1. 语言规范

   • 避免情绪化表达，用“被告”“原告”代替“他们”“我们”。
   • 例：“被告的执法记录仪视频可证明，现场仅有一名执法人员在场，违反法定程序。”

2. 逻辑清晰

   • 按“事实—法律—结论”结构展开，避免跳跃。

3. 回应可能质疑

   • 预判被告可能的辩解（如“原告主张已过诉讼时效”），提前准备反驳依据。

四、示例模板

审判长、审判员：
我是原告XXX，现就本案陈述如下：

**一、事实与经过**
1. X年X月X日，被告以涉嫌XX为由对我店进行检查；
2. X月X日，被告作出《行政处罚决定书》（文号XX），罚款X万元；
3. 我于X月X日提出听证申请，但被告未予答复。

**二、法律依据与问题**
1. 根据《行政处罚法》第63条，被告应组织听证却未履行；
2. 现场笔录无两名执法人员签名（见证据4），违反《行政处罚法》第47条。

**三、诉讼请求**
请求撤销该处罚决定，并确认被告程序违法。

以上陈述请法庭予以考虑。

五、常见误区

• 重复无关细节：聚焦核心事实，避免冗长叙述。
• 忽视证据关联：每项主张需对应证据支持。
• 偏离诉讼目标：始终围绕诉讼请求展开论述。

通过清晰、有逻辑的陈述，原告可有效传递诉求，为后续举证质证奠定基础。建议提前模拟演练，确保庭审时从容应对。若你在行政诉讼过程中遇到任何法律问题，可直接向我咨询，我将为你提供专业的法律帮助。