在撰写甲方和乙方自己协商的协议书时，关键在于确保内容详尽、条款清晰，并且严格符合相关法律法规。以下是一份协议书的基本框架和要点说明：

一、协议书基本框架

1. 标题：

   • 标题应简洁明了，准确反映协议的性质，例如“合作协议书”、“房屋租赁协议书”或“和解协议书”等。

2. 双方基本信息：

   • 详细写明甲乙双方的姓名（或单位名称）、身份证号（或统一社会信用代码）、地址、联系方式等，确保信息准确无误。

3. 引言/协议背景与目的：

   • 简要说明协议签订的目的和背景，例如：“鉴于甲乙双方就[具体事项]达成一致意向，为明确双方权利义务，根据相关法律法规，经友好协商，订立本协议。”

4. 具体事项与范围：

   • 详细阐述双方协商的具体事项、合作范围及双方各自的责任、权利与义务。这包括但不限于项目名称、合作方式、工作分配、时间进度等。

5. 权利与义务：

   • 甲方权利与义务：具体列出甲方的权利（如决策权、知情权、收益分配权等）和义务（如提供资源、资金支持、协助办理相关手续等）。
   • 乙方权利与义务：同样列出乙方的权利（如参与决策、获得报酬、要求甲方履行义务等）和义务（如完成工作任务、保守商业秘密、按照约定使用资源等）。

6. 费用与支付（如适用）：

   • 详细说明合作过程中涉及的费用分担、支付方式、支付时间及条件等，包括金额、币种、账户信息等。

7. 履行期限、地点和方式：

   • 确定协议履行的具体时间范围、地点以及履行方式，如分期履行、一次性履行等。

8. 保密条款（如适用）：

   • 约定双方在合作期间及合作结束后对知悉的商业秘密、技术秘密等信息的保密义务，包括保密期限、保密措施及违约责任。

9. 违约责任：

   • 规定双方违反协议时应承担的责任，包括违约金、赔偿损失、解除协议等条款，并可以约定免责事由。

10. 争议解决：

    • 选择适用的法律及争议解决方式，通常包括协商、调解、仲裁或诉讼等方式，并明确仲裁机构或法院的名称及地点。

11. 协议的变更与解除：

    • 约定协议变更或解除的条件、程序及后果，如经双方协商一致可以变更或解除协议；因不可抗力导致无法履行协议时可以解除等。

12. 生效条款：

    • 规定协议的生效时间和条件，一般可以表述为“本协议自双方签字（或盖章）之日起生效”。

13. 份数及保存：

    • 说明协议的份数以及各方保存的份数，例如“本协议一式两份，甲乙双方各执一份，具有同等法律效力”。

14. 签字盖章：

    • 甲乙双方需在协议末尾签字（或盖章），并注明签字日期。如果是单位签订协议，还需加盖单位公章。

二、示例条款

以下是一些示例条款，可根据实际情况进行调整和补充：

• 保密条款示例： “双方应对在本协议协商、签订和履行过程中知悉的对方商业秘密、技术秘密、个人隐私等信息予以保密，未经对方书面同意，不得向任何第三方披露或使用。本条款的效力不受本协议终止或解除的影响，在本协议终止或解除后仍持续有效。”

• 违约责任示例： “若甲方未按照本协议的约定支付款项或履行其他义务，每逾期一日，应按照未支付金额的[X%]向乙方支付违约金；逾期超过[X]日的，乙方有权解除本协议，并要求甲方支付全部款项及违约金，同时赔偿乙方因此遭受的损失。若乙方未按照本协议的约定履行义务，每逾期一日，应按照本协议总金额的[X%]向甲方支付违约金；逾期超过[X]日的，甲方有权解除本协议，并要求乙方返还已支付的款项及违约金，同时赔偿甲方因此遭受的损失。”

三、注意事项

1. 确保内容合法：协议内容必须严格遵守国家法律法规，不得违反公序良俗或损害国家、社会公共利益。
2. 条款清晰明确：协议条款应清晰明确，避免使用模糊或歧义的语言，以免引发争议。
3. 双方自愿签署：协议必须是双方自愿签署的，任何一方不得强迫或欺骗对方签署协议。
4. 保留证据：在签署协议前，双方应充分了解协议内容，并保留好相关证据，如协商记录、邮件往来等，以备不时之需。

在撰写和签署协议书时，如果遇到任何疑问或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。我会根据你的具体情况，提供专业的法律意见和帮助。