如果自己不知道贷款且没有留下证据，首先需要明确的是，是否真的存在这笔未知的贷款，以及这笔贷款是否与您有关。以下是从不同角度为您提供的分析和建议：
一、确认贷款事实
查询个人征信报告：
- 您可以通过中国人民银行征信中心或指定的商业银行查询个人征信报告，这是了解个人信用状况、贷款记录等信息的权威途径。
- 如果征信报告中显示有未知的贷款记录，那么您需要进一步核实这笔贷款的具体情况。
联系相关金融机构：
- 如果您怀疑某笔贷款与您有关，但征信报告中未显示，或者您想进一步了解贷款详情，可以直接联系相关金融机构（如银行、贷款公司等）进行查询。
- 在联系时，请准备好个人身份证明等相关材料，以便金融机构能够准确查询您的贷款信息。
二、分析贷款可能来源及应对措施
身份被盗用贷款：
- 如果确认存在未知的贷款，且您并未亲自办理，那么很可能是您的身份被盗用了。
- 应对措施：
- 立即向公安机关报案，说明身份被盗用的情况，并保留好报案回执等证据。
- 同时，联系相关金融机构，说明情况并要求冻结或撤销该笔贷款。金融机构在核实情况后，通常会根据相关规定进行处理。
- 如果因此产生了不良信用记录，您可以向征信机构提出异议申请，要求更正或删除不实记录。
家庭成员或亲友贷款：
- 另一种可能是您的家庭成员或亲友在未经您同意的情况下，使用了您的身份信息或名义进行了贷款。
- 应对措施：
- 与家庭成员或亲友进行沟通，了解贷款的具体情况，并协商解决方案。
- 如果协商无果，且该笔贷款确实给您带来了损失或困扰，您可以考虑通过法律途径维护自己的权益。例如，向法院提起诉讼，要求确认贷款合同无效或要求赔偿损失等。
误操作或系统错误：
- 虽然这种情况较为少见，但也不能完全排除金融机构系统错误或误操作导致您“被贷款”的可能性。
- 应对措施：
- 及时与金融机构沟通，说明情况并要求更正。金融机构在核实情况后，通常会及时更正错误记录。
- 如果因此产生了不良影响或损失，您可以要求金融机构进行赔偿或采取其他补救措施。
三、预防措施与建议
加强个人信息保护：
- 妥善保管个人身份证明、银行卡等重要证件和信息，避免泄露给无关人员。
- 定期更换密码、使用复杂密码等措施，提高账户安全性。
定期查询个人征信报告：
- 建议每年至少查询一次个人征信报告，及时了解个人信用状况和贷款记录等信息。
- 如果发现异常记录或疑似被盗用的情况，立即采取措施进行处理。
提高法律意识与风险防范能力：
- 了解相关法律法规和贷款知识，提高自己的法律意识和风险防范能力。
- 在办理贷款等金融业务时，务必仔细阅读合同条款和注意事项，确保自己的权益得到保障。
如果您在处理过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据您的具体情况和需求，为您提供专业、全面的法律建议和支持。