核心结论：取保候审人员愿意退赃退赔但家里没钱，可通过与办案机关沟通分期退赔、寻求亲友帮助、申请法律援助或通过劳动等方式筹集资金退赔，同时要积极配合案件处理。以下为具体情况分析：

1. 与办案机关沟通分期退赔
   • 取保候审人员可以主动与负责案件的公安机关、检察机关或审判机关进行沟通，诚恳地说明自己愿意退赃退赔的态度，但目前家庭经济困难，无法一次性退赔全部款项。
   • 提出分期退赔的方案，例如制定一个合理的退赔计划，明确每期退赔的金额和时间节点。办案机关在考虑到犯罪嫌疑人的悔罪表现和实际经济状况后，有可能会同意分期退赔的请求。不过，这需要犯罪嫌疑人严格按照计划履行退赔义务，否则可能会影响后续案件的处理。
2. 寻求亲友帮助
   • 向亲戚朋友坦诚自己的处境，说明退赃退赔对于案件处理和自身未来发展的重要性，请求他们给予一定的经济支持。可以签订借款协议，明确借款金额、还款时间和方式等，以保障亲友的权益。
   • 这种方式相对较为直接和可行，但可能会给犯罪嫌疑人带来一定的心理压力，同时也需要处理好与亲友之间的关系，避免因借款问题产生矛盾。
3. 申请法律援助（若符合条件）
   • 如果犯罪嫌疑人符合法律援助的条件，例如经济困难且没有委托辩护人等，可以向当地的法律援助机构申请法律援助。法律援助机构会指派律师为其提供法律帮助，律师可以在了解案件情况后，协助犯罪嫌疑人与办案机关沟通退赔事宜，同时也可以为其提供一些筹集退赔资金的建议。
   • 例如，律师可以帮助犯罪嫌疑人分析其财产状况，看是否存在一些被忽视的可用于退赔的财产；或者协助犯罪嫌疑人与被害人进行协商，争取被害人的谅解，在退赔金额和方式上达成更灵活的协议。
4. 通过劳动等方式筹集资金
   • 在取保候审期间，犯罪嫌疑人可以在遵守相关规定的前提下，通过合法的劳动获取收入，然后将部分收入用于退赃退赔。例如，从事一些力所能及的工作，如兼职、打零工等。
   • 这种方式虽然可能需要一定的时间和努力，但能够体现犯罪嫌疑人积极退赔的态度和诚意，对于案件的处理可能会产生积极的影响。同时，犯罪嫌疑人要确保劳动的合法性，避免因再次违法而给自己带来更严重的后果。

注意事项：无论采取哪种方式，取保候审人员都要积极配合办案机关的工作，如实说明自己的财产状况和退赔意愿。同时，要遵守取保候审的相关规定，不得逃避或妨碍案件的侦查、起诉和审判。如果遇到问题，可以直接向我咨询，我会为你提供更详细、专业的法律解答。