取保候审超期忘了解除的情况说明，核心在于明确超期事实、说明原因（如非故意拖延）、表达诉求（解除取保候审）并附上相关证据材料。以下是一份情况说明的示例框架及详细解释：

情况说明示例

标题：关于取保候审超期未解除的情况说明

致：XX公安局/检察院/法院（根据实际情况填写）

内容：

本人XXX（姓名），身份证号XXX，因涉嫌XXX（罪名）于XXXX年XX月XX日被贵单位决定取保候审，取保候审期限自XXXX年XX月XX日至XXXX年XX月XX日。现因（说明超期原因，如“因疏忽大意未及时关注取保候审期限”或“因案件处理过程中存在特殊情况导致未及时解除”等），导致取保候审期限已超期，至今未收到贵单位关于解除取保候审的决定。

根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第七十九条之规定，取保候审最长不得超过十二个月。现取保候审期限已届满，且本人在取保候审期间严格遵守相关规定，未发生任何违反取保候审规定的行为。因此，特向贵单位提出申请，请求依法解除取保候审措施，并退还已缴纳的保证金（如已缴纳）。

为证明上述情况，本人附上以下证据材料：

1. 取保候审决定书复印件；
2. 身份证复印件；
3. 其他相关证明材料（如遵守取保候审规定的证明、案件进展情况说明等）。

恳请贵单位依法审查并作出处理决定，以维护本人的合法权益。

此致 敬礼！

申请人：XXX 日期：XXXX年XX月XX日

详细解释

1. 明确超期事实：

   • 在情况说明中，首先要明确取保候审的起始日期和结束日期，以及当前日期已超过取保候审期限的事实。这是说明的核心内容，也是请求解除取保候审的法律依据。

2. 说明超期原因：

   • 简要说明导致取保候审超期的原因，如疏忽大意、案件处理过程中的特殊情况等。这有助于司法机关了解情况，并作出合理的判断。

3. 表达诉求：

   • 明确表达请求解除取保候审的诉求，并附上相关法律依据。同时，如果已缴纳保证金，可以一并请求退还。

4. 附上证据材料：

   • 为了证明自己的情况，应附上相关证据材料，如取保候审决定书、身份证复印件、遵守取保候审规定的证明等。这些材料有助于司法机关核实情况，并作出处理决定。

注意事项

• 保持客观真实：在撰写情况说明时，应保持客观真实的态度，不夸大、不隐瞒事实。
• 及时提交：一旦发现取保候审超期，应尽快撰写情况说明并提交给相关司法机关，以免延误处理时机。
• 寻求法律帮助：如果对撰写情况说明或处理取保候审超期问题有疑问，可以向我咨询，我会根据具体情况提供专业的法律建议。

最后，需要强调的是，取保候审超期未解除是违反法律规定的行为，相关司法机关应立即纠正并依法处理。如果你或你身边的人遇到此类问题，请及时向我咨询，我会为你提供专业的法律帮助。