认定三次侮辱行为，需从侮辱行为的构成要件出发，结合每次行为的具体情况，综合判断是否均构成侮辱，以及是否构成连续或重复的侮辱行为。以下是对此问题的详细分析：
一、侮辱行为的构成要件
侮辱行为的认定，需满足以下几个核心要件：
明确对象：侮辱行为必须有具体的特定对象，可以是一人或多人，但必须是可识别的个体。若三次行为均明确指向了同一或不同的特定人，则满足了对象要件。
多样方式：侮辱行为可以通过暴力、言语、文字、图像或其他方式实施。三次行为若均采用了上述某种或多种方式，且方式本身具有侮辱性，则满足了方式要件。
主观故意：行为人需明知自己的行为会损害他人名誉和人格尊严，并希望或放任此结果发生。三次行为若均出于故意，则满足了主观要件。
公然性与后果：侮辱行为需公然进行，即当着第三者或众人面，或通过可使不特定多数人知晓的方式实施。同时，行为需达到一定程度，造成他人名誉受损、精神痛苦等严重后果。三次行为若均满足了公然性和后果要件，则可认定为侮辱行为。
二、三次侮辱行为的认定
在认定三次侮辱行为时，除了需分别满足上述构成要件外，还需考虑以下因素：
行为的连续性：若三次行为在时间上紧密相连，或行为方式、对象、目的等具有一致性，可能构成连续的侮辱行为。这有助于在法律上将其视为一个整体进行评判。
行为的重复性：若三次行为在内容上相似或相同，且均针对同一对象或同一类对象实施，可能构成重复的侮辱行为。这同样有助于在法律上强化行为的严重性和危害性。
行为的独立性：尽管三次行为可能具有某种联系，但若每次行为均独立满足侮辱行为的构成要件，且不存在明显的连续性或重复性特征，则应分别认定为三次独立的侮辱行为。
三、法律后果与责任
对于三次侮辱行为，根据其行为性质、情节严重程度及造成的后果，可能承担以下法律责任：
民事责任：若三次行为均构成民事侵权，受害人有权要求行为人承担停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉及赔偿损失等民事责任。
刑事责任：若三次行为中至少有一次构成侮辱罪（即情节严重），则行为人可能面临三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利的刑事处罚。若三次行为均构成侮辱罪，且情节特别严重，还可能面临更重的刑罚。
行政处罚：对于情节轻微、尚未构成犯罪的侮辱行为，可能依据《中华人民共和国治安管理处罚法》进行行政处罚，如罚款、拘留等。
四、实际应用中的建议
在实际生活中遭遇侮辱行为时，受害者应及时收集证据，包括但不限于现场照片、视频、录音、证人证言等，以证明侮辱行为的存在及严重程度。同时，受害者可以通过合法途径维护自身权益，如向公安机关报案、向法院提起诉讼等。对于明显的侮辱行为，可先尝试通过协商、调解等方式解决；若无法解决或情节严重，应果断采取法律手段维护自己的合法权益。
综上所述，认定三次侮辱行为需综合考虑行为构成要件、连续性、重复性及法律后果等多个方面。若您或他人遭遇此类情况，建议直接向我咨询，以便根据具体情况提供更详细的法律建议。