核心结论：在工地门口骑车摔伤身上肌肉的赔偿问题，需根据具体情况判断责任主体，进而确定赔偿方式和范围。以下分情况说明：
- 若工地存在过错导致摔伤
- 责任认定：如果工地门口存在安全隐患，比如地面坑洼未设置警示标志、施工材料随意堆放影响通行等，且这些因素与您骑车摔伤有直接因果关系，那么工地管理方或施工方应承担相应的侵权责任。根据《民法典》第一千一百六十五条规定，行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。
- 赔偿范围：包括医疗费，即您因治疗肌肉摔伤所花费的挂号费、检查费、药费、住院费等；误工费，如果您因受伤无法正常工作，导致收入减少，可要求赔偿误工损失，一般按照您的实际收入情况计算；护理费，若受伤较重需要他人护理，可主张护理费，护理人员的收入状况和护理期限是计算依据；交通费，您因就医、转院等产生的合理交通费用；营养费，根据您的受伤情况，适当主张营养费以促进身体恢复；如果摔伤导致残疾，还可主张残疾赔偿金、残疾辅助器具费等。
- 若工地无过错，自身原因导致摔伤
- 责任认定：如果工地门口不存在安全隐患，是您自身骑车操作不当，如车速过快、注意力不集中等原因导致摔伤，那么一般情况下由您自己承担责任。不过，如果您购买了相关的意外保险，如意外伤害保险等，可按照保险合同的约定向保险公司申请理赔。
- 赔偿情况：这种情况下，工地管理方或施工方无需承担赔偿责任。您主要依靠自身的保险保障或者自行承担医疗等相关费用。
- 若存在第三方因素导致摔伤
- 责任认定：如果是因为第三方的行为导致您在工地门口骑车摔伤，比如其他车辆碰撞您导致摔倒，那么应由该第三方承担侵权责任。根据《民法典》第一千二百零八条规定，机动车发生交通事故造成损害的，依照道路交通安全法律和本法的有关规定承担赔偿责任。如果是非机动车之间发生碰撞，同样根据各自的过错程度承担相应责任。
- 赔偿范围：与工地存在过错时的赔偿范围类似，包括医疗费、误工费、护理费、交通费、营养费等，如果造成残疾或死亡，还有残疾赔偿金、死亡赔偿金、被扶养人生活费等。
建议：在发生摔伤事故后，您应及时保留相关证据，如现场照片、视频、证人证言、医疗记录等，以便后续确定责任和主张赔偿。如果对责任认定或赔偿问题存在争议，可以向当地的相关部门，如劳动监察部门、建设主管部门等反映情况，或者通过法律途径解决，如向法院提起诉讼。如果您还有其他关于此类法律问题的疑问，欢迎直接向我咨询。