关于“快递到达站点七天不取自动退回是否合法”的问题，结论如下：
若快递服务合同中有明确约定：
- 合法性分析：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，合同是双方意思表示一致的协议，对双方具有法律约束力。如果快递服务合同中明确约定了“快递到达站点后，若收件人在一定期限内（如七天）未取件，则快递公司有权自动退回”，且该条款不违反法律、行政法规的强制性规定，也不违背公序良俗，那么该条款是有效的。在此情况下，快递公司按照合同约定自动退回快递是合法的。
- 建议：作为收件人，在签订快递服务合同时，应仔细阅读合同条款，特别是关于取件期限和退回规定的部分，以确保自己的权益不受损害。如果合同中有此类约定，且自己无法按时取件，应及时与快递公司沟通，协商解决方案。
若快递服务合同中无明确约定：
- 合法性分析：如果快递服务合同中没有明确约定快递到达站点后未取件的退回期限和条件，那么快递公司擅自自动退回快递可能构成违约。根据《中华人民共和国民法典》中关于合同违约的规定，当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。在此情况下，收件人有权要求快递公司承担违约责任，如重新投递、赔偿损失等。
- 建议：作为收件人，如果发现快递公司擅自自动退回快递，且合同中无相关约定，应及时与快递公司沟通，要求其重新投递或赔偿损失。如果沟通无果，可以向消费者协会投诉或向法院提起诉讼，以维护自己的合法权益。
额外法律背景与建议：
- 消费者权益保护：根据《中华人民共和国消费者权益保护法》，消费者在购买、使用商品和接受服务时享有人身、财产安全不受损害的权利，以及享有知悉其购买、使用的商品或者接受的服务的真实情况的权利等。如果快递公司的行为侵犯了消费者的这些权益，消费者有权依法维权。
- 快递公司责任：快递公司作为服务提供者，应当按照合同约定和法律规定履行其义务。如果快递公司未能按照约定时间、地点投递快递，或者擅自退回快递，应当承担相应的法律责任。
可能遇到的法律后果：
- 如果快递公司擅自自动退回快递且合同中无相关约定，收件人可能因此遭受损失（如商品损坏、错过重要文件等）。在此情况下，收件人有权要求快递公司赔偿损失。
- 如果快递公司拒绝承担责任或赔偿损失，收件人可以通过法律途径解决纠纷，如向法院提起诉讼或申请仲裁等。
总结与进一步行动建议：
- 在签订快递服务合同时，务必仔细阅读合同条款，特别是关于取件期限和退回规定的部分。
- 如果发现快递公司擅自自动退回快递且合同中无相关约定，应及时与快递公司沟通并要求其承担责任。
- 如果沟通无果或损失较大，建议咨询专业律师（即我本人，江伟律师，专注于公司事务、合同纠纷等领域）以获取更具体的法律建议和帮助。