针对您45岁离退休不满5年的情况，结合相关政策，以下是一些详细的建议和解答：

一、内部退养政策

如果您所在的企业是国有企业，并且您距离法定退休年龄不足5年，同时面临再就业困难，那么您可以考虑申请内部退养。根据广东省人社厅发布的《关于全省国有企业出清重组“僵尸企业”职工安置工作的指导意见》，这类职工在经本人申请、企业同意并签订内部退养协议后，可以办理内部退养。企业会按月发放基本生活费，具体标准由双方协商并在退养协议中明确。在内部退养期间，您和企业仍需按月缴纳基本养老保险费和基本医疗保险费，以确保您达到法定退休年龄时能够顺利办理退休手续。

二、养老保险缴费年限问题

如果您担心到退休年龄时养老保险缴费年限不够，这里有一些具体的解答：

1. 城镇职工养老保险：

   • 如果您在《中华人民共和国社会保险法》实施后参保并缴费，到退休年龄不满足缴费年限要求，需要继续缴纳，直至满足条件再领取基本养老金。
   • 如果您在《社会保险法》实施前就参保缴费了，实施后到了法定退休年龄但缴费年限没缴满，也是继续逐年缴，但缴了5年还缴不满的话，可以一次性补缴至满15年，然后办理退休手续并领取待遇。

2. 城乡居民养老保险：

   • 如果新农保或城居保制度实施时，您已满60周岁且未领取过国家规定的基本养老保障待遇，不用缴费，可以按月领取城居保基础养老金。
   • 如果制度实施时，您距规定领取年龄不足15年，应逐年缴费，也允许补缴，累计缴费不超过15年。
   • 如果制度实施时，您距规定领取年龄超过15年，应按年缴费，累计缴费不少于15年才能领养老金。

三、其他建议

1. 关注企业稳岗补贴政策：如果您的企业依法参加失业保险并足额缴费，且上年度未裁员或裁员率低于统筹地区城镇登记失业率，企业可以按规定申请稳岗补贴，这有助于稳定您的就业岗位。

2. 积极参与职业培训：您可以利用技工院校、各类培训机构提供的“送教进厂”、定向培训等方式，提升自己的职业技能，增加再就业的机会。

3. 考虑自主创业：如果您有创业意愿，可以积极参加创业培训，并了解相关的创业扶持政策，如创业担保贷款、一次性创业资助等。

4. 了解公益性岗位：对于通过市场渠道确实难以就业的大龄困难人员和零就业家庭人员，政府会通过公益性岗位优先予以帮扶。

综上所述，针对您离退休不满5年的情况，您可以根据自身实际情况和所在企业的政策，选择内部退养、继续缴纳养老保险、关注稳岗补贴政策、参与职业培训、考虑自主创业或了解公益性岗位等途径来保障自己的权益和生活。希望这些建议能对您有所帮助。