在高速公路上行驶速度达到160公里/小时，即使仅持续3秒钟，也是违法的。以下从几个方面为你详细解释：

一、法律依据

根据《中华人民共和国道路交通安全法》及其实施条例，高速公路上的行驶速度有明确的限制。一般来说，高速公路的最高限速为120公里/小时（具体限速可能因路段、车型等因素有所不同，但通常不会超过120公里/小时）。因此，任何超过法定限速的行驶行为都是违法的。

二、违法行为的认定

1. 速度超限：无论行驶时间多短，只要速度超过了法定限速，就构成了超速行驶的违法行为。在你的情况中，160公里/小时的速度明显超过了大多数高速公路的限速标准。

2. 时间因素不影响违法性：违法行为的认定通常基于行为本身，而不是行为持续的时间。即使你只超速了3秒钟，这3秒钟内的行驶行为仍然是违法的。

三、可能的法律后果

1. 罚款：根据超速的严重程度，你可能会面临不同金额的罚款。一般来说，超速越多，罚款金额越高。

2. 扣分：超速行驶还会导致驾驶证被扣分。根据超速的百分比，扣分的数量也会有所不同。在严重的情况下，甚至可能导致驾驶证被吊销。

3. 事故责任：如果因超速行驶导致交通事故，你将承担更大的事故责任。这可能导致你需要承担更多的经济损失和法律责任。

四、建议

1. 遵守交通法规：为了自身和他人的安全，请务必遵守交通法规，不要超速行驶。

2. 注意路况和限速标志：在行驶过程中，要时刻注意路况和限速标志的变化，及时调整车速。

3. 安全驾驶：除了遵守限速规定外，还要保持安全车距、注意观察前方路况、避免疲劳驾驶等，以确保行车安全。

如果你有任何关于交通运输（交通违章）方面的法律问题或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业、全面的法律服务。