结论：在别人捡到自己手机不还的情况下，您抢回手机的行为是否犯法，需根据具体情况来判断。一般来说，若抢回行为未超出必要限度且未造成对方损害，通常不构成违法；但若抢回过程中使用暴力或造成对方人身伤害，则可能涉嫌违法。

分析说明：

1. 正当防卫与自助行为的界限：

   • 正当防卫：若您在抢回手机的过程中，面临对方正在进行的不法侵害（如对方使用暴力阻止您取回手机），且您的抢回行为是为了制止这种不法侵害，同时未超出必要限度，那么您的行为可能构成正当防卫，不构成违法。
   • 自助行为：在对方捡到手机不还的情况下，您有权采取合理措施取回自己的财物。这种自助行为应当限制在必要的、合理的范围内，且不应造成对方不必要的损害。若抢回行为未超出这一范围，通常不构成违法。

2. 可能涉嫌违法的情形：

   • 使用暴力：若您在抢回手机的过程中使用了暴力，如殴打、推搡等，且这种暴力行为超出了必要的限度，造成了对方的人身伤害，那么您的行为可能涉嫌故意伤害罪或其他相关犯罪。
   • 造成对方财产损失：若抢回行为导致了对方其他财产的损失，如损坏对方衣物、手机等，您可能需要承担相应的民事赔偿责任。

3. 法律建议：

   • 优先报警：在发现手机被捡且对方不愿归还时，建议您首先报警，通过法律途径解决问题。警方可以介入调查，并根据情况采取相应的措施，如调解、行政处罚或刑事立案侦查。
   • 避免自行采取激烈行动：在等待警方处理的过程中，尽量避免自行采取激烈行动，如抢夺、殴打等，以免引发不必要的法律纠纷和人身伤害。
   • 保留证据：在报警前，尽量收集并保留相关证据，如手机丢失的地点、时间、手机型号、颜色等特征，以及任何可能有助于找到拾得者的线索。这些证据将有助于警方更快地找到拾得者并解决问题。

行动建议：

• 立即报警：向警方详细描述手机丢失的情况，提供所有可能的线索，以便警方能够迅速展开调查。
• 配合警方调查：在警方调查过程中，积极配合警方的工作，提供必要的协助和信息。
• 咨询专业律师：若对法律程序或自身权益有疑问，可直接向我咨询，我将根据您的具体情况提供专业的法律建议。

法律依据：

• 《中华人民共和国民法典》第九百八十五条：得利人没有法律根据取得不当利益的，受损失的人可以请求得利人返还取得的利益。
• 《中华人民共和国刑法》第二百三十四条：故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。
• 《中华人民共和国治安管理处罚法》相关条款：对于殴打他人、故意损毁公私财物等行为，警方可依法给予警告、罚款或行政拘留等处罚。