结论：被老公辱骂，你是可以报警的，且报警是维护自身权益的一种有效方式。以下从多个角度为你详细分析：
法律角度
根据《中华人民共和国反家庭暴力法》的相关规定，家庭暴力不仅包括殴打、捆绑、残害、限制人身自由等身体侵害行为，还包括经常性谩骂、恐吓等方式实施的精神侵害行为。夫妻作为家庭成员，老公对妻子的辱骂，若达到经常性或情节恶劣的程度，就构成了家庭暴力中的精神侵害。因此，从法律层面讲，你有权报警，警方会依法介入处理。
报警的积极作用
及时制止辱骂行为：
- 警方接到报警后，会迅速响应并到达现场，有效制止正在进行的辱骂行为，防止你受到进一步的伤害。
固定证据：
- 警方出警后会进行调查，包括制作出警记录、询问笔录等官方文件。这些材料可以作为你遭受家庭暴力的直接证据，对于后续可能涉及的法律追究或离婚诉讼等至关重要。
提供安全保障与救助：
- 警方会根据具体情况，为你提供必要的安全保障措施，如指引你获取临时庇护场所、法律援助或心理咨询等社会救助资源，确保你的身心得到全面保护。
对施暴者进行教育与法律制裁：
- 警方会根据辱骂行为的情节轻重，对施暴者采取相应的措施。情节较轻者可能接受批评教育或收到告诫书；若违反治安管理处罚法，将受到相应处罚；若构成犯罪，则依法追究刑事责任。
后续行动建议
- 保留证据：除了警方制作的证据外，你还可以尝试通过录音、录像等方式保留辱骂行为的证据，以便在后续的法律程序中使用。
- 寻求医疗与心理帮助：如果辱骂行为对你造成了心理或身体上的伤害，应及时寻求医疗和心理帮助，确保自己的身心健康。
- 考虑离婚等法律途径：如果辱骂行为频繁发生且严重影响到你的生活质量，你可以考虑通过离婚等法律途径来维护自己的权益。在此过程中，你可以向我咨询具体的法律程序和注意事项。
总结：被老公辱骂时，报警是维护自身权益的一种有效方式。它不仅能及时制止辱骂行为，还能固定证据、提供安全保障与救助，并对施暴者进行教育与法律制裁。如果你正面临这样的情况，不要犹豫，及时报警并寻求法律帮助。有问题可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律支持。