针对您提出的“案子退补一次超期一星期还没移送”的问题，这确实是一个涉及法律程序和监督机制的重要问题。以下是我根据相关法律法规和专家意见，为您提供的详细解答：

首先，我们需要明确的是，根据法律规定，退回补充侦查的期限为一个月。这是为了确保案件在侦查阶段能够得到充分的调查和证据收集，以便后续的审查起诉和审判工作能够顺利进行。然而，在实际操作中，有时会出现侦查机关超期未移送案件的情况。

对于这种情况，根据《人民检察院刑事诉讼规则》的相关规定，补充侦查期限届满后，如果公安机关未将案件重新移送起诉，人民检察院应当要求公安机关说明理由。这是人民检察院对侦查活动进行法律监督的重要体现。如果人民检察院发现公安机关违反法律规定撤销案件，或者不应当撤案而撤案的，也应当提出纠正意见。

进一步地，如果案件退回补充侦查期限届满，公安机关未重新移送起诉，且未对在押犯罪嫌疑人变更强制措施，这同样构成了对法律规定的违反。根据《人民检察院刑事诉讼规则》第567条、第612条和第618条的规定，人民检察院应当对侦查活动中是否存在违法行为进行监督，包括违反刑事诉讼法关于决定、执行、变更、撤销强制措施的规定，或者强制措施法定期限届满不予释放、解除或者变更的情况。在这种情况下，人民检察院应当向公安机关发出纠正违法通知书，要求其立即纠正违法行为。

此外，需要特别说明的是，退回补充侦查并不能视为公安机关侦查阶段侦查活动的延伸。因此，它不能适用延长侦查羁押期限、重新计算侦查羁押期限的规定。如果公安机关在退回补充侦查的一个月期限内无法补侦完毕，应当变更强制措施为取保候审或者监视居住，以确保犯罪嫌疑人的合法权益不受侵害。

针对您提到的“超期一星期还没移送”的具体情况，我建议您首先与负责该案件的侦查机关进行沟通，了解案件的具体进展和未移送的原因。如果沟通无果，或者您认为侦查机关的行为存在违法行为，您可以向人民检察院反映情况，请求其进行法律监督。人民检察院将会根据相关法律法规和规定，对侦查机关的行为进行审查，并采取相应的监督措施。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的法律咨询，请随时告诉我。